冠心病病人如何掌握運(yùn)動(dòng)量
2019-12-24 22:32
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冠心病的病人做大運(yùn)動(dòng)量的運(yùn)動(dòng)，有風(fēng)險(xiǎn)嗎？
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回答1
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陳愛蘭 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
心血管內(nèi)科
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冠心病人在平時(shí)控制運(yùn)動(dòng)量是非常重要的，不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，可經(jīng)常的散步，慢跑，打太極等，每天可參加半小時(shí)活動(dòng)，輕微出汗就可。病人可經(jīng)常參加有氧運(yùn)動(dòng)，也可以做一些低強(qiáng)度，中等強(qiáng)度的活動(dòng)。冠心病患者一定注意控制體重，預(yù)防肥胖，控制飲食，才能延長壽命。
2019-12-24 22:39
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