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關(guān)陽(yáng) 主治醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科

    糖尿病營(yíng)養(yǎng)治療、炎性腸病營(yíng)養(yǎng)支持、妊娠糖尿病、嬰幼兒營(yíng)養(yǎng)

醫(yī)生介紹

       大連醫(yī)科大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)系畢業(yè),畢業(yè)后一直從事臨床營(yíng)養(yǎng)工作。廣東省營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)會(huì)員,廣東省醫(yī)學(xué)會(huì)會(huì)員。在臨床營(yíng)養(yǎng)的醫(yī)教研方面有著豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),2005年參與撰寫(xiě)了《糖尿病的營(yíng)養(yǎng)防治》一書(shū)。從事臨床營(yíng)養(yǎng)工作6年,年均為1200多名在院患者進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo),積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。在2008年的四川大地震患者救治中,對(duì)來(lái)南方醫(yī)院救治的每位患者進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)評(píng)估,并按需要制定營(yíng)養(yǎng)支持方案

    從2004年任科室教學(xué)秘書(shū),參與南方醫(yī)科大學(xué)護(hù)理本科生的教學(xué),多次獲得優(yōu)秀教學(xué)秘書(shū)。在臨床工作中曾帶教多名進(jìn)修生和實(shí)習(xí)生。

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已回復(fù)網(wǎng)友 2274 個(gè)問(wèn)題
Q:

來(lái)月經(jīng)期間吃東西是否不會(huì)發(fā)胖?

A:

來(lái)月經(jīng)期間吃東西并非一定不會(huì)發(fā)胖。經(jīng)期身體代謝會(huì)有一定變化,但這并不意味著可以無(wú)節(jié)制進(jìn)食。飲食過(guò)量仍可能導(dǎo)致體重增加。同時(shí),經(jīng)期更應(yīng)注重飲食健康,以防出現(xiàn)身...詳細(xì)»

Q:

單人舞對(duì)減肥是否有效果

A:

單人舞對(duì)減肥有一定效果,其取決于運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、時(shí)長(zhǎng)、頻率、飲食控制及個(gè)人體質(zhì)等。健康問(wèn)題不容忽視,身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī),聽(tīng)從醫(yī)生的專(zhuān)業(yè)建議進(jìn)行治療。<br/>1...詳細(xì)»

Q:

懷孕期間能否使用減肥類(lèi)藥物?

A:

懷孕期間使用減肥藥物存在風(fēng)險(xiǎn),包括影響胎兒發(fā)育、孕婦自身健康等。需從藥物成分、孕婦體質(zhì)、孕期階段、胎兒狀況、醫(yī)生建議等方面考慮。如果身體不適,請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療...詳細(xì)»

Q:

食用麥芽糖對(duì)體重影響大嗎?

A:

吃麥芽糖是否會(huì)發(fā)胖,取決于多個(gè)因素,包括攝入量、身體代謝情況、飲食結(jié)構(gòu)、運(yùn)動(dòng)量以及個(gè)人體質(zhì)。若身體出現(xiàn)不適癥狀,請(qǐng)趕快就醫(yī),按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療,切勿自行...詳細(xì)»

Q:

皮蛋有何功效、作用及副作用?

A:

皮蛋具有一定的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,也可能存在一些不良影響。包括營(yíng)養(yǎng)成分、消化影響、鉛含量、口感風(fēng)味、食用禁忌等。健康問(wèn)題不容忽視,身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī),聽(tīng)從醫(yī)生的專(zhuān)業(yè)...詳細(xì)»

Q:

吃哪些食物能健康減肥

A:

健康減肥的飲食選擇很重要,要綜合考慮營(yíng)養(yǎng)均衡、熱量控制等因素。減肥期間應(yīng)避免過(guò)度節(jié)食,以防影響身體健康。必要時(shí)可尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)生幫助。面對(duì)身體的不適,最明智的選...詳細(xì)»

Q:

每天晚上喝一碗小米粥和咸菜能否減肥

A:

每天晚上喝小米粥和咸菜對(duì)減肥有一定影響,但不是減肥的最佳方式。還需綜合多方面因素考慮。關(guān)愛(ài)自己,從關(guān)注健康開(kāi)始。身體不適時(shí),請(qǐng)及時(shí)就醫(yī),并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用...詳細(xì)»

Q:

如何塑造不易胖的體質(zhì)?

A:

想要變成吃不胖體質(zhì),從營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度來(lái)說(shuō),需要改變機(jī)體體內(nèi)體脂率的占比。正常情況下,當(dāng)體質(zhì)率低于百分20時(shí),是比較不容易變胖的。那么首先要做到的第一件事情就是...詳細(xì)»

Q:

飲用純牛奶與上火關(guān)系解析

A:

純牛奶飲用后是否上火,受多種因素影響,包括個(gè)人體質(zhì)、飲用量、飲用方式、牛奶品質(zhì)及搭配食物。一旦身體出現(xiàn)不適,應(yīng)立刻就醫(yī),遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療,不宜自行開(kāi)藥...詳細(xì)»

Q:

怎樣借助飲食和茶飲實(shí)現(xiàn)有效減肥

A:

減肥可通過(guò)飲食調(diào)節(jié)、控制餐量、選擇食材、合理進(jìn)餐時(shí)間以及搭配茶飲等方式。身體感到不適時(shí),務(wù)必及時(shí)就診,聽(tīng)從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治,不要自己擅自用藥。<br/>1...詳細(xì)»

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