陳超剛 主任醫(yī)師
中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院臨床營養(yǎng)科
營養(yǎng)治療和飲食調(diào)理常見疾病，包括糖尿病、妊娠糖尿病、超重和肥胖、血脂異常、高血壓、高尿酸血癥、營養(yǎng)不良、肝腎胃腸疾病和癌癥等。
醫(yī)生介紹
中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院健康管理中心、臨床營養(yǎng)科
主任醫(yī)師
現(xiàn)任健康管理中心主任、臨床營養(yǎng)科主任、健康管理教職工黨支部書記。曾獲中國營養(yǎng)學會雙百專家、十大營養(yǎng)科學傳播之星、全國營養(yǎng)行業(yè)先進工作者，中山大學優(yōu)秀共產(chǎn)黨員、優(yōu)秀黨務(wù)工作者，廣州衛(wèi)健委首屆優(yōu)秀健康科普專家，羊城好醫(yī)生等榮譽稱號。
社會任職：擔任廣東省營養(yǎng)學會副理事長、營養(yǎng)教育與健康促進專委會主任委員；廣州市衛(wèi)健委健康科普專家?guī)鞝I養(yǎng)組組長。
學術(shù)成就：獲國家自然（面上）和省科技廳基金；累計發(fā)表論著90余篇；參編20本著作；科普文和講座等近千篇（次）。
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- A:
三色糙米具有提供營養(yǎng)、促進消化、控制血糖、增強飽腹感、利于減肥等功效。身體不適時，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進行治療，切莫自行開處方。<br/>...詳細»
- Q:
- A:
食用橘子確實可能引起皮膚輕微泛黃的現(xiàn)象，這主要是由于橘子富含的β-胡蘿卜素在體內(nèi)積累所致。不過，這種現(xiàn)象通常無害，停止食用富含β-胡蘿卜素的食物后，膚色會逐...詳細»
- Q:
- A:
冬天適合吃一些能提供營養(yǎng)和增強抵抗力的蔬菜，如白菜、蘿卜、芹菜、西蘭花、南瓜等。面對身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。<br/>...詳細»
- Q:
- A:
經(jīng)常熬夜會對身體造成多種不良影響，通過飲食調(diào)理可一定程度改善。以下是一些適宜的食物。藥物治療需謹慎，身體出現(xiàn)不適時，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。<b...詳細»
- Q:
- A:
維生素AD對眼睛有好處，其作用包括促進發(fā)育、預(yù)防疾病、改善癥狀、保護視網(wǎng)膜、輔助治療等。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行規(guī)范治療...詳細»
- Q:
- A:
吃5毛錢的辣條是否會胖，取決于多個因素，包括辣條的成分、攝入量、個人體質(zhì)、飲食習慣和運動量。身體感到不適時，務(wù)必及時就診，聽從醫(yī)生的建議進行診治，不要自己擅...詳細»
- Q:
- A:
大核桃仁生吃相對更好。生吃能減少營養(yǎng)素損失，尤其是對腦發(fā)育有益的多不飽和脂肪酸及磷脂類。但食用需注意相關(guān)事項。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑...詳細»
- Q:
- A:
身體瘦弱且缺鋅可能與頻繁手淫有關(guān)。頻繁手淫可能影響身體的正常機能，包括營養(yǎng)吸收和代謝，從而導(dǎo)致身體瘦弱、微量元素缺乏等問題。同時，也可能存在其他因素，如飲食...詳細»
- Q:
- A:
有助于快速長高的運動有跳躍類、拉伸類、全身性、有氧運動和球類等。當身體感到不適時，務(wù)必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。<br/>1.跳躍...詳細»
- Q:
- A:
鐵是人體必需的微量元素之一，以下為您介紹一些含鐵量較高的食物。如果缺鐵嚴重，建議及時就醫(yī)。當身體出現(xiàn)異常時，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進行診治，不宜擅自用藥...詳細»
