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筋膜炎保健與護理
Q:

筋膜炎這么康復謝謝

A:

醫(yī)生建議:可以做針灸,理療,平時要避風寒,注意保暖,鞋子要寬松舒適,避免壓迫。詳細 »

Q:

足底筋膜炎經(jīng)過治療可以康復嗎整天擔心害怕的呢

A:

醫(yī)生建議:足底筋膜炎可以服用氯唑沙宗片緩解疼痛。每晚可用溫熱水泡腳,促進局部血液循環(huán)。希望我的回答對你有所幫助。祝您身體健康,生活愉快!詳細 »

Q:

跖筋膜炎可以在1年左右的時間康復

A:

醫(yī)生建議:免長期的風寒侵襲、疲勞、外傷,可以使用云南白藥治療效果明顯,輕者沒有裂口的,用白酒將云南白藥藥粉調(diào)成糊狀外敷即可,嚴重的裂口開裂的,將云南白藥膏涂...詳細 »

Q:

壞死性筋膜炎如何保健護理

A:

壞死性筋膜炎:在治療全程中均應密切觀察病人的血壓、脈搏、尿量,做血細胞比容、電解質(zhì)、凝血機制、血氣分析等檢查,及時治療急性腎功能衰竭和多器官功能衰竭,預防彌...詳細 »

Q:

檢查筋膜炎需要注意哪些?

A:

您好,根據(jù)您的描述看,您目前筋膜炎并未確診,檢查建議空腹,前一天晚上9點以后不要就餐也不要喝水,晨起避免飲用任何食品和飲料,檢查前幾日避免飲酒吃辣、油膩、火...詳細 »

Q:

筋膜炎治療需要注意哪些?

A:

您好,生活和運動中應時刻注意保持良好的姿勢、盡量減少背負重物、治療上以保守治療為主,可采取藥物治療和中醫(yī)療法,首先給與止痛、消炎、鎮(zhèn)靜、肌肉松弛等藥物,如效...詳細 »

Q:

患上筋膜炎改如何鍛煉?

A:

您好,以下足部筋膜炎康復鍛煉方法:首先立姿脫鞋,以45度左右靠墻,患肢在后,腳跟不可離地,以身體重量壓迫患處達到感覺疼痛不適,維持15秒休息5秒,重復30次...詳細 »

Q:

筋膜炎飲食需要注意哪些?

A:

您好,筋膜炎患者飲食應注意清淡易消化,并三餐固定,避免狼吞虎咽、暴飲暴食,飲食上應避免不易消化的如油膩、堅果、糯米等,避免太甜、辛辣、生冷、濃茶、酒、咖啡等...詳細 »

Q:

治療筋膜炎需要注意哪些事情?

A:

您好,首先應調(diào)攝飲食生活等方面,如保持足夠的睡眠時間。另最好還要有良好的睡眠習慣,像是每天定時上床睡覺、早上起床,以及白天午睡的時間要有限度;患者每天要保持...詳細 »

Q:

足底筋膜炎的飲食該注意哪些?

A:

您好,足底筋膜炎首先應有充足的休息,并減少足底負重,飲食上應注意清淡易消化,淡,煙、酒、酸、辣等刺激性食物盡量少吃,也可自己作局部熱敷或按摩來緩解癥狀。另外...詳細 »

Q:

筋膜炎在飲食上應該注意什么?

A:

一般筋膜炎在飲食上應該注意,不要吃太多冰凍寒涼的食物,同時也不要吃太多,肥甘厚膩的食物,應該多吃一些蛋白營養(yǎng)豐富的食物,還要多吃蔬菜水果,同時也可以配合用一...詳細 »

Q:

筋膜炎康復訓練要注意什么?

A:

筋膜炎的康復鍛煉,最好在正規(guī)醫(yī)院的康復治療師指導下進行,自行進行康復鍛煉的話,有可能會因為姿勢不正確,或者力度不對,而導致情況更加嚴重。康復的過程是比較漫長...詳細 »

Q:

16歲筋膜炎可以踩鵝卵石鍛煉嗎?

A:

經(jīng)常踩鵝卵石有可能會由于局部刺激過大而導致炎癥加重,而且鵝卵石做成的局面不平整,容易導致崴腳而使情況加重。建議你可以帶小孩的,正規(guī)醫(yī)院進行治療,進行針灸、艾...詳細 »

Q:

鍛煉導致筋膜炎應該怎么治療?

A:

您這個主要有可能是屬于鍛煉不當而導致?lián)p傷出現(xiàn)的筋膜炎,會出現(xiàn)局部有腫脹疼痛的,首先一定要注意休養(yǎng),暫停局部的鍛煉,然后可以通過熱毛巾熱敷,一般可能一兩周就可...詳細 »

Q:

筋膜炎怎么進行康復鍛煉?

A:

筋膜炎的康復鍛煉最好在正規(guī)醫(yī)院的康復治療師指導下進行,在沒有康復治療師的情況下指導下,一些專業(yè)的技術(shù)是不可以私自進行鍛煉的,不然有可能會導致情況加重。在家休...詳細 »

Q:

患了筋膜炎還能正常運動嗎?

A:

一般患了筋膜炎的話是可以,輕微的運動,不可以過大強度的運動,過大強度的運動,有可能會導致病情加重的,您這種情況要注意休養(yǎng),勞逸結(jié)合,同時還要避免吹風受涼,一...詳細 »

Q:

頸肩肌筋膜炎怎么運動呢?

A:

詳細 »

Q:

腰肌筋膜炎可以做拉伸運動嗎?

A:

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Q:

足底筋膜炎(運動康復)訓練方法有哪些?

A:

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Q:

硬化性筋膜炎的飲食要注意什么?

A:

首先硬化性筋膜炎,要多吃一些高蛋白的食物,盡量少吃一些辛辣熱氣肥甘厚味的食物,平常還要多吃蔬菜水果,纖維含量豐富的食物。平常還可以用一些蒼術(shù),白術(shù),川芎,薏...詳細 »

Q:

有沒有腰背肌筋膜炎的鍛煉方法?

A:

腰背肌筋膜炎是一種常見的疾病,多表現(xiàn)為局部酸脹疼痛感,彎腰負重之后,癥狀加重明顯,如果有腰背肌筋膜炎的話,建議您近期避免彎腰負重和不必要的體力勞動,同時烤電...詳細 »

Q:

后背肌筋膜炎可以做運動嗎?

A:

一般后背部筋膜炎是可以適當?shù)淖鲞\動的,但是避免勞累過度,主要是可以多做下拱橋,飛燕運動,同時平常還要多點游泳,都有利于改善的,但是一定要注意保暖,平常還可以...詳細 »

Q:

下肢筋膜炎靜脈受阻怎么運動

A:

詳細 »

Q:

筋膜炎怎么鍛煉

A:

你好,筋膜炎患者經(jīng)休息癥狀即可得到緩解,熱敷、按摩可消散結(jié)節(jié),對疼痛結(jié)節(jié)的封閉也有效果,但腰肌的鍛煉可能還是最重要的。但應掌握鍛煉時機及方法,疼痛急性發(fā)作時...詳細 »

Q:

筋膜炎鍛煉后腿部特別酸。 疼。 肌無力的那種

A:

您好,是指肌肉和筋膜的無菌性炎癥反應,當機體受到風寒侵襲、疲勞、外傷或睡眠位置不當?shù)韧饨绮涣家蛩卮碳r,可以誘發(fā)肌肉筋膜炎的的急性發(fā)作,肩頸腰部的肌肉、韌帶...詳細 »

Q:

肌筋膜炎的日常護理方法有哪些

A:

肌筋膜炎的日常護理:可使用硬板軟墊床,,過軟的床墊不能保持脊柱的正常生理曲度,注意減肥,控制體重,身體過于肥胖,必然給腰部帶來額外負擔,特別是中年人和婦女產(chǎn)...詳細 »

Q:

椎弓隱裂,有關系嗎,我晚上背痛天天多注意,檢查又說是肌筋膜炎

A:

肌筋膜炎是肌筋膜過度勞累和姿勢不當?shù)纫蛩匾鸬?, 椎弓根裂是椎體長時間的勞累,退行性損傷導致的 ,可以內(nèi)服通絡膠囊和消炎痛搭配維生素E及B1片等藥物治療。...詳細 »

Q:

下肢筋膜炎靜脈受阻怎么運動

A:

下肢靜脈回流不暢,會導致下肢浮腫,建議血管外科就診,可予血管B超等檢查,排除血管性疾病可能。引起這樣的癥狀有以下原因。寒冷刺激:外界環(huán)境寒冷、潮濕時,比如游...詳細 »

Q:

肩背部筋膜炎能自我煅練康復嗎?

A:

如果存在有肩背部的肌筋膜炎是屬于局部的無菌性炎癥,通過自我鍛煉的方法并不能徹底的解決這種問題,需要根據(jù)嚴重程度來分析治療方案。比如通過筋膜刀配合消炎止痛的藥...詳細 »

Q:

筋膜炎怎么鍛煉

A:

筋膜炎的鍛煉方式主要為三種,第一種是俯臥在床上,第二種是5點支撐鍛煉,第三種是仰臥在床上,用射手或者雙下肢交替的抬舉。筋膜炎的鍛煉方法有利于筋膜炎癥逐漸的吸...詳細 »

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