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血糖高可以吃花菜嗎

2023-06-09 15:06:10      

可以適量吃花菜。

建議用量:50g/天

血糖高的患者可以多吃新鮮的蔬菜,花菜是比較常見的一種蔬菜,營養(yǎng)價值比較豐富,其中含有維生素B、維生素C、維生素D、胡蘿卜素以及多種礦物質(zhì)等,適量吃能夠滿足機(jī)體對多種營養(yǎng)的需求,提高人體的免疫力。同時,花菜中的糖分含量比較少,血糖高的患者食用之后,一般不會對血糖造成影響。

平時可以在每日三餐適量用花菜炒制吃,但需注意不建議和豬肝同吃,可能會影響營養(yǎng)成分的吸收。對于尿路結(jié)石者、花菜過敏者應(yīng)該慎吃,以免加重病情或引起皮膚瘙癢。

血糖高的患者可以適量吃蘋果、水蜜桃、哈密瓜等水果,不建議吃肥肉、炸雞、烤串等食物,可能會影響血糖控制。

本文指導(dǎo)醫(yī)生:
劉娟

劉娟

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院 內(nèi)分泌科 碩士研究生導(dǎo)師  副主任醫(yī)師 
擅長疾?。?/dt>
從事內(nèi)分泌及代謝性疾病臨床工作16年,在糖尿病、甲狀腺疾?。卓?、甲減、甲狀腺炎、甲狀腺結(jié)節(jié))、肥胖... [詳細(xì)]

(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )

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