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一歲半的寶寶可以吃石榴嗎

2022-12-06 10:34:22      

一歲半的寶寶可以吃石榴,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高,對(duì)身體可以起到改善作用,但不建議過多進(jìn)食。

石榴里面含有豐富的維生素、有機(jī)酸、脂肪、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分,可以為寶寶提供所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),增強(qiáng)免疫力,同時(shí)里面含有的維生素和鉀元素,能夠促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),加快食物的吸收和消化,促進(jìn)新陳代謝,幫助體內(nèi)毒素盡快排出,達(dá)到潤(rùn)腸通便的效果。但由于寶寶年紀(jì)較小,腸胃功能尚未完全發(fā)育成熟,不建議過多進(jìn)食,以免對(duì)腸胃造成刺激,誘發(fā)腹痛、腹瀉等癥狀。

日常飲食中盡量以清淡易消化的食物為主,可以多吃富含維生素和蛋白質(zhì)的飲食,能夠促進(jìn)寶寶更好的生長(zhǎng)發(fā)育。

本文指導(dǎo)醫(yī)生:
李彥昕

李彥昕

廣東省中醫(yī)院 兒科  主治醫(yī)師 
擅長(zhǎng)疾病:
肺系疾病及兒童保健,擅長(zhǎng)矮小癥、性早熟、過敏兒、兒童神經(jīng)發(fā)育評(píng)估、營(yíng)養(yǎng)評(píng)估、生長(zhǎng)發(fā)育評(píng)估、識(shí)別問題兒... [詳細(xì)]

(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )

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