女人“宮寒”久拖易不孕 婦科醫(yī)生對此提出四點預(yù)防方法

“宮寒”是影響女性健康的魔鬼。它能引起女性多種疾病的表現(xiàn)，不僅在月經(jīng)期間引起痛經(jīng)等癥狀，在胎前病方面還會出現(xiàn)流產(chǎn)、宮外孕的癥狀。現(xiàn)在有很多女性被確診為患有“宮寒”，那么“宮寒”女性能正常懷孕嗎？這是許多女性患者關(guān)心的問題。因此，家庭醫(yī)生在線有幸邀請到廣東省中醫(yī)院婦科主任醫(yī)師董燕為大家解答這個疑惑。

宮寒對女性懷孕的危害

董燕醫(yī)生表示，宮寒女性是否能夠懷孕要從辯證的角度上解答。因為孕育和宮寒有一定關(guān)系的，但宮寒女性也不是一定不能懷孕。首先要強調(diào)宮寒會表現(xiàn)為陽虛生內(nèi)寒，不能生血行血，沖任血?？仗摚瑢?dǎo)致月經(jīng)推后、量少、甚至是閉經(jīng)，月經(jīng)問題就會直接影響孕育。此外再有寒邪入侵容易凝滯血脈，從而導(dǎo)致痛經(jīng)、子宮內(nèi)膜異位癥、婦科炎癥、輸卵管阻塞等病癥的發(fā)生，即使懷孕也容易造成流產(chǎn)，有些還可能是宮外孕。

宮寒女性要懷孕請做好這4點

宮寒無論是實寒還是虛寒引起婦科經(jīng)、帶、胎、產(chǎn)、雜等疾病，如果不積極治療或者調(diào)養(yǎng)，對女性的生殖功能有一定的影響。董燕醫(yī)生對女性朋友提出幾點建議：

1、因?qū)m寒部分原因是貪食寒涼之品所致，也可通過飲食進行調(diào)理。一方面，如多食用溫經(jīng)暖宮的食物，如核桃、大棗、花生、洋蔥、番茄，每日午餐或晚餐后喝一杯姜茶，能主動化解體內(nèi)寒氣，長期堅持對調(diào)理宮寒十分有益；另一方面，性寒食物少吃，如綠豆、苦瓜、涼瓜等。

2、注意胞宮保暖，尤其下身要少受涼，注意給小腹、腰部和雙腳保暖。尤其注意腳部保暖，春夏之交不要過早暴露雙腿、過早穿短裙，穿裙子的話，最好要穿厚羊毛襪打底，以防寒從腳下生。

3、月經(jīng)期間、產(chǎn)后、哺乳期要注意避免過多接觸寒涼，如經(jīng)期女性不要冒雨涉水、經(jīng)期不要游泳、坐臥濕盛之處。

4、生命在于運動，中醫(yī)則說“動則生陽”，平時我們經(jīng)常說要增強體質(zhì)，怎么增強，生命在于運動，即運動可以改善體質(zhì)，每天保證半小時的適度運動，能改善循環(huán)。平日多用熱水燙腳，刺激足底的經(jīng)絡(luò)和穴位，使身體處于溫暖狀態(tài)也可改善宮寒狀態(tài)。

宮寒與孕育有很重要的關(guān)系。因此，宮寒女性要想輕松懷孕，就要從生活細節(jié)上多方面注意和預(yù)防。

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