胃痛可嘗試常按這些穴位 3種人需及時(shí)檢查

胃疼是對很多朋友來說想必不再陌生，根據(jù)胃疼的發(fā)生的頻率，通常分為偶爾胃痛和經(jīng)常胃疼情形，不同頻率的胃疼通常表現(xiàn)為的不同的原因特點(diǎn)。那么經(jīng)常胃疼有哪些原因呢？怎么做可以緩解胃痛呢？

什么會(huì)導(dǎo)致胃痛？

疾病因素：必須結(jié)合其他的癥狀不適以及相關(guān)的實(shí)驗(yàn)室檢查，特備是要注意胃炎和胃、十二指腸潰瘍病的疾病造成的胃痛，應(yīng)該及時(shí)做個(gè)胃鏡檢查來確診一下。除胃腸疾病外，另外其他臟器諸如膽囊、胰腺、心臟等器官的病變均可引起胃疼，所以要注意全面的檢查。

生活因素：除疾病方面的因素外，經(jīng)常胃痛發(fā)生還與遺傳、環(huán)境、飲食、藥物、細(xì)菌感染等，以及吸煙、酗酒等關(guān)系密切。所以對于胃痛必須做好日常生活的護(hù)理保健工作，科學(xué)膳食，合理用藥，戒煙戒煙酒，作息時(shí)間規(guī)律，進(jìn)而更好的做好胃痛的防治工作。

胃痛按摩4個(gè)穴位能緩解

1、揉按腹部

兩手交叉，男右手在上，左手在下；女左手在上，右手在下。以肚臍為中心揉按腹部畫太極圖，順時(shí)針36圈，逆時(shí)針36圈；此法可止痛消脹，增進(jìn)食欲。

2、按壓中脘

用手指指面向下按壓中脘穴（位于上腹部，前正中線上，肚臍上方4橫指處），或做圈狀按摩。反復(fù)多次。

3、揉內(nèi)關(guān)

內(nèi)關(guān)穴位于手腕正中，距離腕橫紋約三橫指（三個(gè)手指并攏的寬度）處，在兩筋之間取穴。用拇指揉按，定位轉(zhuǎn)圈36次，兩手交替進(jìn)行，疼痛發(fā)作時(shí)可增至200次。

4、點(diǎn)按足三里

足三里穴位于膝蓋邊際下三寸（相當(dāng)于四個(gè)手指并攏的寬度），在脛骨和腓骨之間。以兩手拇指端部點(diǎn)按足三里穴，平時(shí)36次，痛時(shí)可揉200次左右，手法可略重。

哪種胃痛應(yīng)該去做胃鏡檢查

第一，有消化不良癥狀或消瘦、貧血、黑便、鎖骨上淋巴結(jié)腫大等臨床癥狀者。

第二，40歲（吸煙者35歲）以上的人群，有胃癌或其他腫瘤家族史者，有消化道息肉病史者，有慢性萎縮性胃炎尤其是伴有腸上皮化生或不典型增生者，有反復(fù)幽門螺桿菌感染病史者，因良性或惡性疾病施行過胃大部切除術(shù)后者。

第三，其他特定高危人群，如部分腫瘤抗原指標(biāo)出現(xiàn)異常者。像這位讀者這樣，餐后、空腹都會(huì)腹痛，說明腸胃可能有問題，一定要做胃鏡檢查，如果還出現(xiàn)嘔血、黑便，就說明胃部的病變已到比較嚴(yán)重的程度，應(yīng)盡早做胃鏡檢查，不能耽誤。