老年人練習(xí)氣功有利健康

高血壓、神經(jīng)衰弱及疼痛病人可選擇放松功。臥床不起的病人，可選強(qiáng)壯功，以培補(bǔ)元?dú)猓焕先俗鰵夤Φ暮锰庍€可以對(duì)頸肩病的患者起到利于頸肩功能的恢……詳細(xì)>>

氣功和太極拳都是老年人鍛煉運(yùn)動(dòng)最常見的方法之一，可以幫助老年人養(yǎng)生保健，深受老年人的喜愛。不過，老年人練習(xí)氣功雖然好處多多，也是要注意一……詳細(xì)>>

老年人練習(xí)氣功有哪些好處呢？氣功和太極拳是有所區(qū)別的，不過同樣受到老年人的歡迎。在這里，就來為大家具體介紹一下老年人練習(xí)氣功的好處和禁忌……詳細(xì)>>

老年人練習(xí)氣功有哪些好處呢？氣功和太極是有差別的，不能混為一談。不過，氣功和太極一樣都受到老年人的喜愛。今天，為大家總結(jié)一下老年人練習(xí)氣……詳細(xì)>>

練習(xí)氣功會(huì)有哪些常見誤區(qū)呢？如果想要使氣功真正起到養(yǎng)生保健的作用就要練習(xí)的方法正確才行。在這里，要為大家總結(jié)的就是練習(xí)氣功的禁忌和誤區(qū)，……詳細(xì)>>