古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
野味真如傳說中的那么有營養(yǎng)嗎?秋季捕食候鳥進補真的有益健康嗎?家庭醫(yī)生在線的記者采訪了廣州市紅十字會醫(yī)院營養(yǎng)科主任譚榮韶,為你解疑。
專家:廣州市紅十字會醫(yī)院營養(yǎng)科主任譚榮韶
野生動物營養(yǎng)和家禽無異且易傳染疾病
在很多人的觀念里都覺得野生動物是最天然的、沒經(jīng)過人工加工的最有營養(yǎng)的食物,但是譚主任說,野生動物包含人體所需的營養(yǎng)素和普通家禽差不多,營養(yǎng)未必一定比普通家禽高。譚主任提醒道:“即使野生動物有普通家禽未有的營養(yǎng)素,但不一定是我們?nèi)梭w必需的?!眰魅静∨c野生動物有很大聯(lián)系,如天花、流行性感冒、肺結(jié)核、SARS、艾滋病、登革熱、出血熱也來自于野生動物。病毒首先通過接觸傳染給人類,之后病原體直接在人群中傳播,引起流行病。譚主任補充道:“野生動物除了會傳染流行病,捕食的野生動物如含有毒物還可能會引起食物中毒。”
物以稀為貴,很多人把瀕臨滅絕的野生動物當(dāng)做補充生命能源的珍稀營養(yǎng)物,但過度的捕殺野生動物不僅讓我們這個地球失去生物的多樣性,還會間接地傷害我們?nèi)祟惖慕】??!昂芏嗳顺砸吧鷦游锒际且环N獵奇的心理表現(xiàn),總覺得沒嘗試過,少的就是最好的。”譚主任說。
候鳥過境慘遭殺戮 秋冬靠野生動物進補不靠譜
候鳥是在蕭瑟的秋季過境,捕殺野生鳥進補現(xiàn)象也在這個時期最為嚴重,秋冬吃野生動物進補真的靠譜嗎?
常言道:“秋風(fēng)起,三蛇肥,”隨著早晚的寒氣越來越重,中國傳統(tǒng)中醫(yī)所說的秋冬進補的時節(jié)又來了。秋冬進補是傳統(tǒng)中醫(yī)的一個說法。但譚主任表示中醫(yī)傳統(tǒng)進補法形成的年代,是低營養(yǎng)飲食、重體力勞動的年代。古代人處于貧窮落后,吃不飽、穿不暖的年代,還要從事重體力勞動,以致于入不敷出,易出現(xiàn)營養(yǎng)不足。因此,每到秋冬休養(yǎng)季節(jié),食物收獲季節(jié)時,人們習(xí)慣于進食滋補之品,調(diào)養(yǎng)身體?,F(xiàn)在隨著人們生活水平的提高,人們完全步入了高營養(yǎng)飲食、低體力勞動的生活,甚至還出現(xiàn)營養(yǎng)過剩的情況,秋冬特意進補沒有必要。“秋冬進補只是傳統(tǒng)中醫(yī)的說法,適應(yīng)于特定時期,現(xiàn)在的社會只要做好日常生活的飲食保健,平衡飲食就可以了,沒必要在秋冬的時候特意吃大量補品進補,吃野生動物進補更不可取?!弊T主任說。
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(責(zé)任編輯:詹遠 )
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