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    • 適宜人群： 兒童 青少年
    • 不適宜人群：
    • by：匿名網(wǎng)友

    美容 烏發(fā) 保健調(diào)理 明目

    功效與作用：

    簡介及特色：

    桑葚果醬 食材功效
    桑葚果醬 食材用料
    主料

    桑葚：600克

    土三七：2克
    輔料

    麥芽糖：300克
    桑葚果醬做法分解
    • 01
      桑葚洗凈，除去附著于桑葚上的雜物和瀝干水分，桑葚的粳不用拔除；
    • 02
      將水放入鍋中煮沸，加入甜菊續(xù)煮10分鐘，至水剩一半量；
    • 03
      撈除甜菊葉，再加入麥芽糖拌煮至溶化；
    • 04
      加入桑葚用小火續(xù)煮，熬煮時要時常用木勺攪拌，以避免燒焦；
    • 05
      且在煮的過程中要經(jīng)常將浮沫撈除；
    • 06
      用小火慢慢煮至桑葚軟化，果粒變小，汁液變濃稠狀即可熄火，裝瓶放涼后冷藏保存。
    小貼士

     桑要買顏色越紫黑的果味越香濃，不要清洗太久以避免流失味道與養(yǎng)分。