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    當(dāng)歸紅棗蛋 點(diǎn)評(píng)(0) 點(diǎn)贊(0)

    • 適宜人群:
    • 不適宜人群:
    • by:

    保健調(diào)理 增強(qiáng)免疫力 明目 補(bǔ)養(yǎng) 養(yǎng)肝 健脾

    功效與作用:當(dāng)歸:補(bǔ)血、活血、潤(rùn)燥紅棗:安神、補(bǔ)脾胃、輔助降血脂雞蛋:潤(rùn)燥、增強(qiáng)免疫力、護(hù)眼明目

    簡(jiǎn)介及特色:

    當(dāng)歸紅棗蛋 食材功效
    當(dāng)歸紅棗蛋 食材用料
    主料

    當(dāng)歸:10克

    紅棗:8個(gè)

    雞蛋:2個(gè)

    輔料

    紅糖:小塊

    當(dāng)歸紅棗蛋做法分解
    • 01
      材料、當(dāng)歸、紅棗、雞蛋、紅糖
    • 02
      雞蛋下鍋煮5-8分鐘
    • 03
      清洗干凈、當(dāng)歸、紅棗(去核)、雞蛋(去殼)
    • 04
      把當(dāng)歸、紅棗、雞蛋、放入鍋內(nèi)、加入適量清水、蓋上鍋蓋
    • 05
      大火燒開(kāi)、小火慢煲30分鐘
    • 06
      放紅糖、煮至紅糖溶化即可
    小貼士

    1、雞蛋煮熟后放在冷水里浸泡一會(huì)、就很容易剝殼了。
    2、容易燥熱者、把紅棗去核、紅棗核容易燥熱。
    3、紅糖按個(gè)人喜歡的甜度來(lái)放。
    4、趁熱吃效果最佳、不宜冷藏。