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    • 適宜人群：
    • 不適宜人群：
    • by：

    保健調(diào)理 清熱解毒 補養(yǎng) 養(yǎng)肺

    功效與作用：霸王花：潤肺止咳、清熱、理氣沙參：促進生長、發(fā)育、增強免疫力、抗氧化百合：安神、清心、潤肺

    簡介及特色：

    霸王花煲豬骨 食材功效
    霸王花煲豬骨 食材用料
    主料

    蜜棗：2顆

    銀耳：10克

    沙參：8克
    輔料

    百合：8克
    霸王花煲豬骨做法分解
    • 01
      豬骨用滾水煮一下，洗凈浮沫撈起備用。
    • 02
      響螺片切片泡水40分鐘。
    • 03
      雪耳浸泡40分鐘后去跟，剪碎。
    • 04
      霸王花提前浸泡30分鐘。
    • 05
      所有材料連同豬骨一起放到鍋中，加適量清水，大火燒開，轉(zhuǎn)小火慢燉1.5個鐘。
    • 06
      關(guān)火前調(diào)入食鹽即可。
    小貼士

    煲湯要一次加足水，切勿中途加冷水。