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    蜂蜜枸杞紅柚茶 點(diǎn)評(0) 點(diǎn)贊(0)

    • 適宜人群：
    • 不適宜人群：
    • by：勇

    保健調(diào)理 清熱解毒 清熱去火

    功效與作用：

    簡介及特色：

    蜂蜜枸杞紅柚茶 食材功效
    蜂蜜枸杞紅柚茶 食材用料
    主料

    蜂蜜：120g

    冰糖：適量

    枸杞：適量
    輔料

    精鹽：適量
    蜂蜜枸杞紅柚茶做法分解
    • 01
      柚子、冰糖、蜂蜜、枸杞備用。
    • 02
      先把柚子洗凈，用細(xì)鹽搓掉柚皮上的果臘，用溫水泡幾分鐘，洗凈。
    • 03
      準(zhǔn)備一把削皮刀，把柚皮薄薄的削下來，盡可能少帶白色的部分。
    • 04
      把柚子皮切絲，越細(xì)越好。
    • 05
      用鹽反復(fù)的搓柚皮絲，用水沖洗干凈。同樣反復(fù)幾次。
    • 06
      然后放鹽水浸泡四五個小時或放冰箱隔夜，其間可多次換水。
    • 07
      剝下柚子的果肉
    • 08
      把柚皮絲放鹽水鍋，再焯兩次。這樣反復(fù)折騰后，柚子皮的苦味就會大大的降低了。
    • 09
      把柚子皮和冰糖放鍋，放水，煮沸。
    • 010
      等到柚子皮發(fā)亮?xí)r放入柚子肉繼續(xù)煮。
    • 011
      枸杞洗凈泡水
    • 012
      等柚子煮到粘稠，起鍋前10分鐘左右放入枸杞。
    • 013
      盛到盆里放涼，兌入蜂蜜。
    • 014
      裝入無水無油小瓶（我順勢放到快用完的蜂蜜瓶了），蓋緊蓋子放冰箱。隨吃隨取。
    小貼士

    沖溫水或當(dāng)果醬吃，但不宜多食哦