疾病診療
健康生活
  • 養(yǎng)生
  • 營養(yǎng)
  • 兩性
  • 精神心理
  • 中醫(yī)
  • 育兒
  • 減肥
  • 女人
  • 美容
  • 整形
  • 健康新聞
  • 健康課堂
    • 家醫(yī)互動
  • 即問即答
  • 健康WHY
  • 專家答疑
  • 整形圈
  • 醫(yī)生圈
  • 病友圈
    • 數(shù)據(jù)中心
  • 疾病庫
  • 醫(yī)生庫
  • 醫(yī)院庫
  • 藥品庫
  • 整形庫
  • 器械庫

    • 新聞 視頻 養(yǎng)生 育兒 營養(yǎng) 中醫(yī) 女人 減肥 整形 兩性 婦科 男科 腫瘤 眼科 影像 肝病 骨科 糖尿病 心血管 論壇 即問即答

    健康食譜查詢

    找藥品 找好醫(yī)院 找好醫(yī)生 找醫(yī)療器械 找保健品 檢查手術(shù) 找母嬰產(chǎn)品

    食材大全

    食譜分類

    食療偏方

    干貝蒸蛋 點評(0) 點贊(0)

    • 適宜人群：
    • 不適宜人群：
    • by：哈哈

    保健調(diào)理 增進食欲 增強免疫力 滋陰壯陽 補養(yǎng) 健脾養(yǎng)胃

    功效與作用：雞蛋：潤燥、增強免疫力、護眼明目干貝：補腎、滋陰、輔助降血壓

    簡介及特色：

    干貝蒸蛋 食材功效
    干貝蒸蛋 食材用料
    主料

    干貝：適量

    雞蛋：3個
    輔料

    食用油：少許

    精鹽：少許

    生抽：少許
    干貝蒸蛋做法分解
    • 01
      先要把干貝用溫浸泡
    • 02
      要泡30分鐘以上 用手可以很輕易碾碎
    • 03
      3個雞蛋打散 倒入100g的水
    • 04
      再倒入 泡好的干貝
    • 05
      最后加鹽 油調(diào)味
    • 06
      上鍋的中小火蒸6分鐘即可
    • 07
      最后撒上醬油 蔥花就可以吃了
    小貼士

    1.蒸水蛋的水量要 1：1 蒸蛋才會嫩 2.泡干貝的水也要一起用了 有鮮味 3.蒸的時侯 要中小火蒸 不要過老了