疾病診療
健康生活
  • 養(yǎng)生
  • 營(yíng)養(yǎng)
  • 兩性
  • 精神心理
  • 中醫(yī)
  • 育兒
  • 減肥
  • 女人
  • 美容
  • 整形
  • 健康新聞
  • 健康課堂
    • 家醫(yī)互動(dòng)
  • 即問即答
  • 健康WHY
  • 專家答疑
  • 整形圈
  • 醫(yī)生圈
  • 病友圈
    • 數(shù)據(jù)中心
  • 疾病庫
  • 醫(yī)生庫
  • 醫(yī)院庫
  • 藥品庫
  • 整形庫
  • 器械庫

    • 新聞 視頻 養(yǎng)生 育兒 營(yíng)養(yǎng) 中醫(yī) 女人 減肥 整形 兩性 婦科 男科 腫瘤 眼科 影像 肝病 骨科 糖尿病 心血管 論壇 即問即答

    健康食譜查詢

    找藥品 找好醫(yī)院 找好醫(yī)生 找醫(yī)療器械 找保健品 檢查手術(shù) 找母嬰產(chǎn)品

    食材大全

    食譜分類

    食療偏方

    醋泡黑豆 點(diǎn)評(píng)(0) 點(diǎn)贊(0)

    • 適宜人群：
    • 不適宜人群：
    • by：哈哈

    保健調(diào)理 清熱去火 降血糖 補(bǔ)養(yǎng) 健脾養(yǎng)胃

    功效與作用：黑豆：健脾、利水、活血

    簡(jiǎn)介及特色：

    醋泡黑豆 食材功效
    醋泡黑豆 食材用料
    主料

    黑豆：300克

    醋：適量
    輔料
    醋泡黑豆做法分解
    • 01
      黑豆泡20分鐘左右
    • 02
      撈出瀝水
    • 03
      入鍋無油翻炒，以中火炒干黑豆的水
    • 04
      轉(zhuǎn)小火炒至黑豆表皮裂開即可
    • 05
      盛出放涼
    • 06
      放入玻璃容器內(nèi)，倒入香醋淹沒黑豆。 密封放入冰箱冷藏一周左右。
    • 07
      即食
    小貼士

    注意：每晚5-7點(diǎn)腎經(jīng)最旺的時(shí)候吃，20-30顆左右，25顆為最佳。 　　如此堅(jiān)持兩月，可強(qiáng)腎烏發(fā)，減肥，女性服用還有緩解婦科病的功效。