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蜜餞鮮桑葚 點(diǎn)評(0) 點(diǎn)贊(0)
- 適宜人群：
- 不適宜人群： 青少年 更年期 經(jīng)期 素食主義 應(yīng)酬人群
- by：哈哈
保健調(diào)理 增進(jìn)食欲 滋陰壯陽 補(bǔ)養(yǎng) 補(bǔ)血
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功效與作用：補(bǔ)益肝腎，潤燥通便。適宜于習(xí)慣性便秘者服食。
簡介及特色：桑葚的主要功效有補(bǔ)肝益腎（夏天飲用桑葚汁，不僅可補(bǔ)充體力，還可提高性生活質(zhì)量）、改善“生殖亞健康”（尤其是男性朋友可以多吃桑葚）、補(bǔ)血養(yǎng)顏（可用于肝腎陰虧、腰膝酸軟、目暗耳鳴、關(guān)節(jié)不利、津虧血少、口渴煩熱、腸燥便秘、糖尿病等）。另外，桑葚含有多種維生素、豐富的磷和鐵，能益腎補(bǔ)血，使人面色紅潤，頭發(fā)漆黑亮麗。桑葚還可生津潤腸、清肝明目、安神養(yǎng)顏、補(bǔ)血烏發(fā)等，還具有調(diào)節(jié)免疫、促進(jìn)造血細(xì)胞生長、抗衰老、降血糖、降血脂、護(hù)肝等保健作用。
桑葚
蜂蜜-
01
將桑葚洗凈
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02
放入砂鍋內(nèi)或不銹鋼鍋內(nèi)，加入蜂蜜、水
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03
加純凈水
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04
土蜂蜜營養(yǎng)更高，文火熬煮
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05
慢火慢煮……等待冷卻瓶
桑葚：滋陰、補(bǔ)血、潤燥。
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