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    燕麥雞翅 點評(0) 點贊(0)

    • 適宜人群：
    • 不適宜人群：
    • by：勇

    保健調(diào)理 增強免疫力 明目 補養(yǎng) 補氣 疾病調(diào)理 肝膽肛腸科 膽固醇高

    功效與作用：雞翅：溫中、補精益髓、益氣雞蛋：潤燥、增強免疫力、護眼明目

    簡介及特色：

    燕麥雞翅做法分解
    • 01
      準(zhǔn)備食材，生抽醬油，鹽，啤酒，炸雞粉，雞翅備齊。
    • 02
      雞蛋，淀粉，即沖燕麥片備上
    • 03
      蔥，姜，蒜切片備用
    • 04
      雞翅加入炸雞粉，少許鹽，啤酒和生抽醬油，抓勻按摩入味，放冰箱腌制二小時
    • 05
      然后在放蔥，姜，蒜片拌勻，蓋上保鮮膜放微波爐高火6-8分鐘段生熟透。
    • 06
      去掉蔥姜蒜片，用紙巾擦下雞翅表面少許湯汁，在把蒸熟雞翅放入淀粉裹勻
    • 07
      在放入打散蛋液中，裹勻蛋液。
    • 08
      再放入燕麥片中，雞翅沾滿燕麥片即可
    • 09
      鍋中放適量食用油，油溫達到6成熱，分個下入雞翅炸制
    • 010
      炸制表皮微黃，撈岀放吸油紙上吸下表面油脂，即可享用了。
    小貼士

    腌制好的雞翅用微波爐蒸熟，里面不會有紅血絲完全段生了，油溫切記過高，炸出表面就糊了，影響口感哦！蒸熟后雞翅有少許湯汁浮在表面，用紙巾擦干在炸制，勉去因少許湯汁燙傷自己哦！