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    小燜牛肉 點評(0) 點贊(0)

    • 適宜人群：
    • 不適宜人群：
    • by：哈哈

    保健調理 增強免疫力 理氣調理 補養(yǎng) 健脾養(yǎng)胃

    功效與作用：牛肉：補脾胃、強筋骨、益氣血胡蘿卜：養(yǎng)肝明目、健脾、化痰止咳芹菜：除煩、平肝、清熱

    簡介及特色：

    小燜牛肉做法分解
    • 01
      把牛肉切塊，其他蔬菜洗凈切塊
    • 02
      把料酒、老抽、黑胡椒全部倒入小碗里備用
    • 03
      把油和蒜頭和姜片爆香，然后倒入牛肉翻炒
    • 04
      把馬鈴薯倒入一起炒，然后把醬料碗倒入一起燜3分鐘
    • 05
      燜3分鐘后，把胡蘿卜倒入一起燜1 分鐘
    • 06
      然后把芹菜倒入在燜一分鐘就可以出鍋啦
    小貼士

    炒的時候可以用中火，如果水干了 可以加些水。