疾病診療
健康生活
  • 養(yǎng)生
  • 營養(yǎng)
  • 兩性
  • 精神心理
  • 中醫(yī)
  • 育兒
  • 減肥
  • 女人
  • 美容
  • 整形
  • 健康新聞
  • 健康課堂
    • 家醫(yī)互動
  • 即問即答
  • 健康WHY
  • 專家答疑
  • 整形圈
  • 醫(yī)生圈
  • 病友圈
    • 數(shù)據(jù)中心
  • 疾病庫
  • 醫(yī)生庫
  • 醫(yī)院庫
  • 藥品庫
  • 整形庫
  • 器械庫

    • 新聞 視頻 養(yǎng)生 育兒 營養(yǎng) 中醫(yī) 女人 減肥 整形 兩性 婦科 男科 腫瘤 眼科 影像 肝病 骨科 糖尿病 心血管 論壇 即問即答

    健康食譜查詢

    找藥品 找好醫(yī)院 找好醫(yī)生 找醫(yī)療器械 找保健品 檢查手術(shù) 找母嬰產(chǎn)品

    食材大全

    食譜分類

    食療偏方

    蜜汁南瓜 點(diǎn)評(0) 點(diǎn)贊(0)

    • 適宜人群：
    • 不適宜人群：
    • by：勇

    保健調(diào)理 清熱解毒 潤肺止咳 補(bǔ)養(yǎng) 健脾養(yǎng)胃

    功效與作用：南瓜：解毒、消腫、富含胡蘿卜素蜂蜜：暖肝、補(bǔ)脾胃、潤肺止咳芝麻：明目、祛風(fēng)、補(bǔ)血

    簡介及特色：

    蜜汁南瓜 食材功效
    蜜汁南瓜 食材用料
    主料

    南瓜：適量

    蜂蜜：適量

    陳醋：適量

    芝麻：適量
    輔料
    蜜汁南瓜做法分解
    • 01
      南瓜洗凈切兩厘米左右的后片，擺放容器里。
    • 02
      過上火將水燒開。
    • 03
      將裝有南瓜的容器放入鍋里，蓋上鍋蓋大火蒸熟。(大約十分鐘左右)
    • 04
      蜂蜜和醋以3：2的比勾兌好并調(diào)勻。
    • 05
      蒸熟的南瓜放涼，將蜂蜜汁澆在南瓜上，最后撒上熟芝麻即可。
    小貼士

    南瓜不要蒸大勁了，熟了即出鍋，以防太過于軟爛。調(diào)味汁可根據(jù)自己口味調(diào)制，此菜為甜酸口，如喜歡酸甜口，比例反過來即可。