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    黑米芝麻糊 點評(0) 點贊(0)

    • 適宜人群：
    • 不適宜人群：
    • by：哈哈

    保健調(diào)理 疏肝理氣 理氣調(diào)理 補(bǔ)養(yǎng)

    功效與作用：黑米：明目、暖肝、健脾大米：富含碳水化合物、富含錳芝麻：明目、祛風(fēng)、補(bǔ)血

    簡介及特色：

    黑米芝麻糊 食材功效
    黑米芝麻糊 食材用料
    主料

    黑米：適量

    大米：少量

    芝麻：適量
    輔料
    黑米芝麻糊做法分解
    • 01
      準(zhǔn)備好黑米 大米 芝麻。 根據(jù)自己料理機(jī)的情況以及自己的喜好調(diào)配好比例
    • 02
      把黑米大米清洗干凈 
    • 03
      洗好的米放入豆?jié){機(jī)中然后倒入黑芝麻 最后加水到水位線
    • 04
      啟動打磨米糊功能
    • 05
      大約半小時就熟了 機(jī)器會有提示的
    • 06
      盛入碗中 可以加入白糖等自己喜歡的調(diào)味劑調(diào)味
    小貼士

    米糊做好后可以根據(jù)自己的情況加糖 剛剛做好的米糊有熱度 即使是冰糖也會很容易化掉的 不可以喝糖或者喜歡微甜的口感可以根據(jù)自己的情況添加 這樣是不是很棒