-
-
桂花桃膠皂米羹 點(diǎn)評(píng)(0) 點(diǎn)贊(0)
- 適宜人群：
- 不適宜人群：
- by：勇
保健調(diào)理 潤肺止咳 補(bǔ)養(yǎng) 健脾 疾病調(diào)理 常見病 高血壓
分享到：
功效與作用：銀耳：潤肺、輔助降血脂、輔助降血壓紅棗：安神、補(bǔ)脾胃、輔助降血脂蓮子：養(yǎng)心安神、止瀉、補(bǔ)脾
簡介及特色：
銀耳
紅棗
蓮子
桂花桃膠皂米羹做法分解
-
01
干燥的桃膠干燥的桃膠
-
02
桃膠和皂米需要提前泡發(fā)，我是頭天晚上睡覺時(shí)候泡的。第二天早晨用
-
03
銀耳泡發(fā)
-
04
泡發(fā)的桃膠，桃膠本身有雜質(zhì)，泡發(fā)后很容易清洗
-
05
泡發(fā)的皂米
-
06
泡發(fā)后一起放入電飯煲，加入適量水，選擇稀飯按鍵。
-
07
煮好之后撒點(diǎn)桂花，真的是特別特別的香。
小貼士
皂米和桃膠一定要泡五個(gè)小時(shí)以上，煮出來才會(huì)有軟糯的口感。紅棗切開來煮，煮好后羹本身就很甜，不用放冰糖。桂花是裝飾，放不放都可。
麻辣小龍蝦
紅豆粥
奶茶
排骨蘿卜湯
食療養(yǎng)生
韭菜
薏米
土豆
黃豆
枇杷
桑葚
楊桃
海馬
專家答疑
-
趙霞 -
趙霞：不吃早餐 易衰老
在一定程度上，不吃早餐的人比吃早餐的人更容易衰老..詳細(xì)»
-
陸杉
-
陸杉：補(bǔ)血是不是該多吃阿膠
阿膠從古至今都是滋補(bǔ)的上品，其性甘味平，主要用于血虛..詳細(xì)»
-
張濤 -
張濤：魚刺卡喉喝醋管用嗎？
被魚刺卡住后吞飯團(tuán)或菜團(tuán)是非常危險(xiǎn)的行為。我們的咽喉..詳細(xì)»
