-
-
紅燒豬蹄燉黃豆 點評(0) 點贊(0)
- 適宜人群：
- 不適宜人群：
- by：勇
保健調(diào)理 下奶 催奶 潤肺止咳 補(bǔ)養(yǎng) 補(bǔ)血 補(bǔ)氣
分享到：
功效與作用：豬蹄：補(bǔ)氣、補(bǔ)血、潤膚黃酒：溫經(jīng)通絡(luò)、活血通絡(luò)、散瘀消腫冰糖：和胃、健脾、潤肺止咳
簡介及特色：
紅燒豬蹄燉黃豆 食材功效
豬蹄
醬油
八角
黃豆
紅辣椒
精鹽
紅燒豬蹄燉黃豆 食材用料
紅燒豬蹄燉黃豆做法分解
-
01
準(zhǔn)備材料:蔥姜蒜，黃豆醬，老抽，生抽，黃酒，冰糖，八角，香葉，紅辣椒！
-
02
黃豆提前泡至一天！
-
03
冷水將豬蹄下鍋，開鍋煮幾分鐘撇去浮沫撈出過涼水控干！
-
04
放入所有材料！
-
05
拌均腌制半小時！
-
06
加入兩小碗開水電高壓鍋燉半小時！
-
07
熟了等到?jīng)]有氣再開鍋，放入炒鍋大火收汁即可！
小貼士
黃豆需要提前泡至一宿或者一天，豬蹄不好熟，用高壓鍋會很快，如果時間允許當(dāng)然砂鍋燉出來更營養(yǎng)，大火收汁要勤翻動以免糊鍋！
紅豆粥
排骨蘿卜湯
麻辣小龍蝦
奶茶
食療養(yǎng)生
土豆
韭菜
薏米
枇杷
羊骨
椰子
甘蔗
專家答疑
-
趙霞 -
趙霞：不吃早餐 易衰老
在一定程度上，不吃早餐的人比吃早餐的人更容易衰老..詳細(xì)»
-
陸杉
-
陸杉：補(bǔ)血是不是該多吃阿膠
阿膠從古至今都是滋補(bǔ)的上品，其性甘味平，主要用于血虛..詳細(xì)»
-
張濤 -
張濤：魚刺卡喉喝醋管用嗎？
被魚刺卡住后吞飯團(tuán)或菜團(tuán)是非常危險的行為。我們的咽喉..詳細(xì)»
