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    咖喱味蔬菜濃湯 點(diǎn)評(píng)(0) 點(diǎn)贊(0)

    保健調(diào)理 增進(jìn)食欲 疾病調(diào)理 常見病 營(yíng)養(yǎng)不良

    功效與作用:增進(jìn)食欲。

    簡(jiǎn)介及特色:嫩滑可口。

    咖喱味蔬菜濃湯 食材功效
    咖喱味蔬菜濃湯 食材用料
    主料

    咖喱:2克

    菜花:20克

    白皮洋蔥:20克

    胡蘿卜:20克

    青豆:10克

    牛奶:30克

    輔料

    色拉油:2克

    咖喱味蔬菜濃湯做法分解
    • 01
      花椰菜(菜花)分成小朵,洋蔥切成2厘米的正方形,先用沙拉油(色拉油)炒胡蘿卜和洋蔥,再加入咖喱粉。
    • 02
      加入調(diào)有玉米粉的牛奶后,再加入嬰兒食品用的西式高湯粉,花椰菜,煮熟后加入青豆。
    小貼士

      牛奶:牛奶不宜與果汁、醋、白酒、米湯、韭菜、菜花一起食用;在喝牛奶前后1小時(shí)左右,不宜吃橘子;牛奶與生魚同食會(huì)中毒;

      菜花:菜花不宜與豬肝同食。

      洋蔥:洋蔥忌與蜂蜜同食,會(huì)導(dǎo)致腹脹、腹瀉;

      洋蔥也不宜與黃魚同食。

      胡蘿卜:酒與胡蘿卜不宜同食,會(huì)造成大量胡蘿卜素與酒精一同進(jìn)入人體,而在肝臟中產(chǎn)生毒素,導(dǎo)致肝病;

      另外蘿卜主瀉、胡蘿卜為補(bǔ),所以二者最好不要同食。

      玉米面(白):玉米忌和田螺同食,否則會(huì)中毒;不宜與牡蠣同食,否則會(huì)阻礙鋅的吸收。

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