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    補(bǔ)養(yǎng)食譜

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      開口板栗

      主料：板栗 功效：補(bǔ)養(yǎng)、健脾、補(bǔ)腎、補(bǔ)氣 by 勇

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      干鍋牛蛙

      主料：醬油、牛蛙 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、補(bǔ)養(yǎng)、補(bǔ)血 by 勇

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      蠔油香菇雜蔬

      主料：茭白、香菇、毛豆、白皮大蒜、精鹽 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾 by 勇

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      南瓜小米粥

      主料：南瓜、小米 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)腎 by 勇

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      檸檬水果甜湯

      主料：蘋果、木瓜、檸檬、葡萄、雪梨 功效：保健調(diào)理、降血糖、滋陰壯陽、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃 by 哈哈

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      糖醋脆皮豆腐

      主料：番茄沙司、豆腐 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、補(bǔ)養(yǎng)、補(bǔ)氣 by 勇

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      香菇荷蘭豆

      主料：香菇、荷蘭豆 功效：保健調(diào)理、增強(qiáng)免疫力、補(bǔ)養(yǎng)、健脾 by 勇

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      花膠玉竹燉乳鴿

      主料：花膠、乳鴿、玉竹 功效：保健調(diào)理、滋陰壯陽、理氣調(diào)理、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃 by 哈哈

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      燙面素餡鍋貼餃子

      主料：胡蘿卜、香菇、面粉、雞蛋、黑木耳、小油菜 功效：保健調(diào)理、增強(qiáng)免疫力、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、養(yǎng)肝 by 勇

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      紅燒土豆雞塊

      主料：雞腿、土豆 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、活血化瘀、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃 by 勇

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      紅燒牛肉

      主料：牛肉 功效：保健調(diào)理、增強(qiáng)免疫力、滋陰壯陽、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃 by 哈哈

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      補(bǔ)中益氣土雞湯

      主料：土雞 功效：保健調(diào)理、增強(qiáng)免疫力、滋陰壯陽、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃 by 哈哈

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      牛鞭壯陽湯

      主料：牛鞭 功效：保健調(diào)理、增強(qiáng)免疫力、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)腎 by 哈哈

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      西蘭花炒肉

      主料：豬瘦肉、胡蘿卜、西蘭花 功效：保健調(diào)理、明目、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、養(yǎng)肝 by 勇

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      咖喱羊肉

      主料：羊肉 功效：保健調(diào)理、滋陰壯陽、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)腎 by 哈哈

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      清炒黃秋葵

      主料：青椒、黃秋葵 功效：保健調(diào)理、清熱去火、滋陰壯陽、補(bǔ)養(yǎng)、補(bǔ)腎 by 哈哈

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      韭菜炒河蝦

      主料：韭菜、河蝦 功效：保健調(diào)理、滋陰壯陽、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)腎 by 哈哈

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      釀豆腐

      主料：豬肉、胡蘿卜、淀粉、冬菇、料酒 功效：保健調(diào)理、明目、活血化瘀、潤肺止咳、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、養(yǎng)肝 by 勇

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      素炒四丁

      主料：胡蘿卜、玉米、燈籠椒、青瓜 功效：保健調(diào)理、祛痰、明目、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、養(yǎng)肝 by 勇

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      鄉(xiāng)村土豆泥

      主料：火腿、胡蘿卜、娃娃菜、皮蛋 功效：保健調(diào)理、潤肺止咳、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、養(yǎng)肝、補(bǔ)氣 by 勇

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      夢幻彩色餃子

      主料：肉餡、胡蘿卜、藕、菠菜、紫甘藍(lán)、面粉 功效：保健調(diào)理、活血化瘀、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃 by 勇

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      包菜豬肉餃

      主料：胡蘿卜、包心菜、蔥 功效：保健調(diào)理、祛痰、明目、潤肺止咳、補(bǔ)養(yǎng)、養(yǎng)肝 by 勇

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      炒麻食

      主料：豬肉、胡蘿卜、黃瓜 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、明目、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃 by 勇

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      藍(lán)莓土豆泥

      主料：土豆、酸奶、煉乳 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃 by 勇