氣分病主要包括氣虛與氣逆。氣滯、氣逆病證主要表現(xiàn)為機(jī)體或臟器的功能障礙，飲食上可多吃些具有疏肝理氣作用的食物,如芹菜、蓬蒿、西紅柿等
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鮮蝦燜蘿卜
主料：白蘿卜、草蝦、青豆 功效：通乳、理氣調(diào)理、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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甜椒滾潺菜湯
主料：青椒、木耳菜 功效：清熱解毒、防癌抗癌、利尿、理氣調(diào)理 by 匿名網(wǎng)友 -
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火腿粟米雞蓉蝦仁羹
主料：火腿、蝦仁、小米、豆腐、雞蛋、雞胸脯肉 功效：理氣調(diào)理 by 匿名網(wǎng)友 -
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姜蔥茭白湯
主料：茭白 功效：清熱解毒、利尿、理氣調(diào)理 by 匿名網(wǎng)友 -
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竹蔗胡蘿卜豬骨湯
主料：甘蔗、胡蘿卜、陳皮、豬脊骨 功效：清熱解毒、利尿、理氣調(diào)理 by 匿名網(wǎng)友 -
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涼拌佛手瓜
主料：青椒、佛手瓜、柿子椒 功效：理氣調(diào)理 by 匿名網(wǎng)友 -
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雞肉蛋花木耳湯
主料：木耳、雞蛋、雞 功效：利尿、理氣調(diào)理 by 匿名網(wǎng)友 -
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西葫蘆雞蛋湯
主料：西葫蘆、雞蛋 功效：保健調(diào)理、清熱去火、疏肝理氣、理氣調(diào)理 by 哈哈 -
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香菇雞肉粥
主料：大米、香菇、糯米、雞胸脯肉 功效：保健調(diào)理、清熱去火、疏肝理氣、理氣調(diào)理 by 哈哈 -
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芹菜花生米
主料：胡蘿卜、芹菜 功效：保健調(diào)理、清熱去火、疏肝理氣、理氣調(diào)理 by 哈哈 -
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黑米紅棗粥
主料：枸杞、黑米、紅棗 功效：保健調(diào)理、清熱去火、疏肝理氣、理氣調(diào)理 by 哈哈 -
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菠菜豬肝粥
主料：豬肝、大米、菠菜 功效：保健調(diào)理、明目、理氣調(diào)理、補(bǔ)養(yǎng) by 哈哈 -
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玉米胡蘿卜山藥排骨湯
主料：排骨、胡蘿卜、山藥、玉米 功效：保健調(diào)理、明目、疏肝理氣、理氣調(diào)理 by 哈哈 -
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菠菜豬肝湯
主料：豬肝、菠菜、木耳 功效：保健調(diào)理、防輻射、滋陰壯陽、理氣調(diào)理 by 哈哈 -
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西蘭花蒸蛋
主料：西蘭花、雞蛋 功效：保健調(diào)理、防輻射、疏肝理氣、理氣調(diào)理 by 哈哈 -
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琥珀核桃
主料：核桃 功效：保健調(diào)理、益智補(bǔ)腦、增強(qiáng)記憶力、理氣調(diào)理 by 哈哈 -
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花生核桃酥
主料：面粉、核桃、油炸花生米 功效：保健調(diào)理、益智補(bǔ)腦、滋陰壯陽、理氣調(diào)理 by 哈哈 -
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芝麻核桃粥
主料：大米、芝麻、核桃 功效：保健調(diào)理、益智補(bǔ)腦、滋陰壯陽、理氣調(diào)理 by 哈哈 -
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核桃花生紅棗粥
主料：花生、粳米、核桃、紅棗、麥片 功效：保健調(diào)理、益智補(bǔ)腦、滋陰壯陽、理氣調(diào)理 by 哈哈 -
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芹菜臘肉
主料：臘肉、芹菜、紅甜椒 功效：保健調(diào)理、降血糖、滋陰壯陽、理氣調(diào)理 by 哈哈 -
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銀耳紅棗蘋果湯
主料：蘋果、銀耳、紅棗 功效：美容、美容、抗皺、祛痘、保健調(diào)理、降血糖、滋陰壯陽、理氣調(diào)理 by 哈哈 -
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芹菜粉
主料：豬瘦肉、芹菜、粉條 功效：保健調(diào)理、降血糖、滋陰壯陽、理氣調(diào)理 by 哈哈 -
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蒸蘋果
主料：蘋果、枸杞、紅棗 功效：保健調(diào)理、降血糖、滋陰壯陽、理氣調(diào)理 by 哈哈 -
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魔芋燒魚
主料：芹菜、羅非魚、魔芋 功效：保健調(diào)理、降血糖、滋陰壯陽、理氣調(diào)理 by 哈哈
