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乳腺增生
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冬季應(yīng)季水果橘子的營養(yǎng)價值

2012-01-18 08:16:30      家庭醫(yī)生在線

冬季應(yīng)季水果橘子的營養(yǎng)

  冬季正是橘子上市的時候,中醫(yī)認(rèn)為,橘皮性溫,味辛苦,有理氣健胃、燥濕化痰之功,入藥以陳者為佳,故又名陳皮;橘紅是橘皮內(nèi)層橘白部分,其性較橘皮燥烈,也有祛痰化濕的功效;橘絡(luò)是橘瓤上的筋膜,有止咳的作用,可治療咳嗽等癥。

  橘肉性溫,味甘,不但不能化痰,反而有生痰聚痰之弊,多吃會燥熱生火,起痰生瘡。清代名醫(yī)王士雄的《隨息居飲食譜》中說“橘子多食生痰聚飲,風(fēng)寒咳嗽及有痰飲者勿吃食”。因此,咳嗽者應(yīng)忌吃橘子。

  生活中常被我們棄之不食的橘核和橘絡(luò),其實(shí)還是女性乳房保健的良藥,對預(yù)防乳腺增生有一定的作用。每天用15克橘核(壓碎更好)加上1—3克橘絡(luò)(約10個橘核,兩三只橘子的橘絡(luò)),用開水泡著喝,連喝7天,可以緩解甚至消除乳腺增生

(責(zé)任編輯:吳燕 )

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