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沙茶牛肉煲的做法

2012-02-07 08:07:04      家庭醫(yī)生在線

沙茶牛肉煲

  原料:牛肉、芥藍各250克,沙茶醬l湯匙半,蘇打粉1/3茶匙,蔥3條切短度,姜數(shù)片,甘筍數(shù)片,糖、生粉、生抽、雞粉、麻油、胡椒粉等各適量。

  沙茶牛肉煲的做法

  1.芥藍洗凈,切短度,炒熟放在煲仔內(nèi)。

  2.牛肉切橫紋薄片,加蘇打粉1/3茶匙、水l湯匙腌2小時,洗凈抹干水,加生抽1湯匙半、糖半茶匙、生粉半湯匙、水1湯匙、油2湯匙腌10分鐘,泡油。

  3.下油3湯匙,爆香姜,慢火爆香沙茶醬,放入水1杯.雞粉半茶匙,麻油、胡椒粉少許,生抽1湯匙。糖2/3茶匙.鹽1/4茶匙或適量調(diào)味煮開,勾芡。加入牛肉、甘筍兜勻,鏟起放在芥藍上。煮開,下蔥,原煲上桌。

(責任編輯:吳燕 )

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