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那道誘人的湖北菜——糖醋小排

2011-08-29 12:09:20      家庭醫(yī)生在線

  

那道誘人的湖北菜——糖醋小排

    材料:排骨

  調(diào)味料:蔥姜段、大料、桂皮、香葉、冰糖、鹽、醬油、米醋、料酒

  做法:

  1、排骨焯水去掉血沫雜質(zhì)。

  2、燒開清水放入蔥姜、大料、香葉、桂皮、鹽、焯好的排骨小火燉1小時(shí)。

  3、另起油鍋,油五成熱后中火放入冰糖,用鏟子不停攪動(dòng),將冰糖融化,資質(zhì)冰糖逐漸焦黃起泡后,放入燉好的排骨翻炒。

  4、排骨上色后放入醬油、料酒、米醋繼續(xù)翻炒2分鐘。

  5、放入燉排骨的原湯,湯沒過排骨1/2。

  6、燜至湯汁收濃即可。

  7、澆在米飯上配青菜。

  溫情提示:

  1、可以用高壓鍋燉,比較省時(shí)間,8分鐘即可。

  2、排骨不要燉太爛,炒時(shí)會(huì)脫骨。

  3、冰糖可以用白糖代替,只是色澤沒有冰糖亮。

  4、鹽、糖比例1:3。

  5、醬油、醋比例2:1。

(責(zé)任編輯:徐茜茜 )

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