艾滋病人要如何飲食？應(yīng)遵循這4大飲食原則

艾滋病是受到艾滋病毒感染所引起的性病，可導(dǎo)致身體代謝以及食物消化吸收發(fā)生很大改變，食欲下降，不能更好吸收食物中的營(yíng)養(yǎng)，從而影響病情康復(fù)。艾滋病除了選擇藥物積極治療外，也要注意營(yíng)養(yǎng)上的支持，只有充足營(yíng)養(yǎng)才能減輕癥狀，延長(zhǎng)生存期。

艾滋病需遵循哪些飲食原則？

1、營(yíng)養(yǎng)均衡

艾滋病病毒感染者除了按照醫(yī)生囑咐用藥外也要進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)上的支持。營(yíng)養(yǎng)支持的目的是促進(jìn)蛋白質(zhì)合成，為免疫功能恢復(fù)提供所需要的營(yíng)養(yǎng)，幫助體內(nèi)儲(chǔ)存能量，維持器官功能正常運(yùn)作。言簡(jiǎn)意賅，營(yíng)養(yǎng)支持能改善艾滋病感染者的癥狀，同時(shí)也能提高生活質(zhì)量。注意飲食上的多樣化和色香味俱全，合理使用調(diào)料味來(lái)提高食欲。另外也可以多吃菠菜、大蒜、洋蔥、橄欖油或甜菜根等食物，能提高艾滋病者的免疫力。

2、不能吃生冷油膩食物

大部分艾滋病會(huì)伴有慢性腹瀉，這是引起體重下降的主要因素。當(dāng)體重降低時(shí)會(huì)縮短生存期，所以應(yīng)該積極減輕腹瀉，提高食物的吸收率和利用率，能維持正常體重。艾滋病者要選擇含脂肪低食物，每天的脂肪攝入量控制在40克左右，不能吃太多，因?yàn)橹绢愂澄镫y以消化且會(huì)加重腹瀉。

3、合理補(bǔ)充礦物質(zhì)和維生素

艾滋病者腹瀉次數(shù)多的話，要少吃蔬菜和水果，不妨選擇西紅柿汁或水果汁來(lái)補(bǔ)充所需要的維生素。腹瀉會(huì)導(dǎo)致身體脫水或電解質(zhì)紊亂，期間要多喝水，多吃含鉀離子的食物如肉類魚(yú)類，馬鈴薯和香蕉等。另外也可以喝小米粥、白米飯或白面包等能止瀉，若是有脹氣的話不能吃豆類食物。

4、按時(shí)就餐

病毒感染以及所使用的藥物會(huì)引起嘔吐反胃，必須要保證一日三餐的規(guī)律性，若少吃或不吃的話會(huì)讓病情越來(lái)越嚴(yán)重?？梢园凑蔗t(yī)生囑咐用治療惡心嘔吐藥物吃，飯前30分鐘口服。少量低脂肪食物能抑制惡心和嘔吐。可以吃干的食物如面包干餅干或饅頭干等?？刂铺鹗硵z入，不能吃太咸的食物，適當(dāng)?shù)暮惹鍦?/p>

溫馨提示

艾滋病者飯后30分鐘內(nèi)不能躺下。若是體力不支的話可以采取半躺半坐姿勢(shì)。吃完飯后要把衣帶松緊，多呼吸新鮮空氣。若是聞到食物氣味就惡心的話，暫時(shí)不吃此食物。烹調(diào)食物時(shí)不能讓艾滋病則聞到烹調(diào)氣味。另外也可以采取少量多餐原則來(lái)飲食，不能吃高脂肪、辛辣刺激性以及含有咖啡因的食物。