女人補(bǔ)血寶物——龍眼

不知道女生朋友是不是跟本編有同樣的經(jīng)歷，就是小時(shí)候長(zhǎng)得瘦小、皮膚蠟黃，于是去醫(yī)院檢查，醫(yī)生就說(shuō)是貧血，還要再說(shuō)一句“沒(méi)關(guān)系，十人九貧，補(bǔ)……詳細(xì)>>

櫻桃自古就被叫做“美容果”，中醫(yī)古籍里稱(chēng)它能“滋潤(rùn)皮膚”“令人好顏色，美態(tài)”，常吃能夠讓皮膚更加光滑潤(rùn)澤。這主要是因?yàn)闄烟抑泻F量極其豐……詳細(xì)>>

一般女生喝四物湯沒(méi)什么問(wèn)題，但如果你喝了之后出現(xiàn)上火現(xiàn)象，就要向中醫(yī)師請(qǐng)教，看看自己的體質(zhì)是否適合用四物湯來(lái)藥補(bǔ)。四物湯必須在月經(jīng)結(jié)束之……詳細(xì)>>

女人補(bǔ)血應(yīng)該吃什么好？很多女生都有貧血的癥狀，因?yàn)榕總€(gè)月都會(huì)有一次生理期出血，會(huì)流失體內(nèi)的一些營(yíng)養(yǎng)，會(huì)慢慢的導(dǎo)致免疫力低下，想要保持……詳細(xì)>>

先將蓮子用水泡發(fā)，去皮去心洗凈，與洗凈的桂圓肉、紅棗一同放人砂鍋中，加水適量，煎煮至蓮子酥爛，加冰糖調(diào)味。睡前飲湯吃蓮子、紅棗、桂圓肉，……詳細(xì)>>