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冬季養(yǎng)生早餐桂圓紅棗雞蛋湯

2017-11-14 18:09:45      

桂圓紅棗雞蛋湯

材料：生姜1兩；紅棗3-5粒；桂圓2-3粒；雞蛋1-2個；紅糖適量；

制作方法：

把生姜切絲干炒香后加一碗水，紅棗桂圓同時放入煮開，待紅棗煮爛后放入2個荷包蛋煮熟，起鍋時放入適量紅糖。

功效：補氣、活血、養(yǎng)顏、促進血液循環(huán)。此早餐堅持吃，可改善膚色，輸通氣血，使面部白里透紅。

（責任編輯：蘇雅婷 ）

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