你好。當(dāng)歸紅棗雞蛋湯，有補(bǔ)氣血的效果，吃這個(gè)可以達(dá)到補(bǔ)血調(diào)經(jīng)的效果，女性朋友可以在每個(gè)月月經(jīng)后使用一些。有月經(jīng)不調(diào)的，可以吃這個(gè)。補(bǔ)氣血就會好起來的。但不建議長時(shí)間的吃，因?yàn)檫@是活血的。長的時(shí)間食用會導(dǎo)致破血妄行，平時(shí)飲食要加強(qiáng)營養(yǎng)，不要吃辛辣刺激性的食物，避免熬夜勞累。

患者你好，當(dāng)歸紅棗雞蛋湯其中的當(dāng)歸屬于藥材類。建議你先煮當(dāng)歸熬的比較久之后再煮紅棗然后再煮雞蛋。如果要問紅棗雞蛋湯究竟要煮多久的話先考慮其中的當(dāng)歸，它屬于一種中藥，所以需要像熬制中藥一樣熬的久一點(diǎn)，那樣熬出來的效果會好一些。具體需要多少個(gè)小時(shí)你可以自己把握一下覺得可以就行。祝健康。