家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導 > 食材檔案 > 正文

養(yǎng)顏活血桂圓紅棗雞蛋糖水的做法

2017-11-20 15:48:04      

養(yǎng)顏活血桂圓紅棗雞蛋糖水的做法

材料

干桂圓 100g，小紅棗 15粒，雞蛋 1枚，黃芪 100g，冰糖 15g

做法 ：

干桂圓去殼去核，果肉留用。紅棗去核，清洗干凈。雞蛋放入小煮鍋中，煮熟后撈出，待涼剝?nèi)サ皻ぁ?/p>

煮鍋中加入1000ml涼水，大火煮開后放入剝好的桂園肉、棗和黃芪，煮20分鐘后轉(zhuǎn)小火燉煮約90分鐘。

熄火前加入冰糖和去殼的煮雞蛋，待冰糖全部融化即可。

（責任編輯：蘇雅婷 ）

相關(guān)推薦

文章關(guān)鍵詞：

產(chǎn)后滋補湯水桂圓紅棗雞蛋糖水

因為有黃芪的加入，還可以養(yǎng)顏活血，改善新媽媽們常見的產(chǎn)后氣色不好的現(xiàn)象。當然，這款湯水也并非生產(chǎn)后的女性專用，平時感到體質(zhì)虛弱、容易疲勞……詳細>>

桂圓紅棗雞蛋糖水的做法

桂圓紅棗雞蛋糖水是一道美味可口的漢族名點，屬于粵菜系甜品，需要的主要材料有桂圓，紅棗和雞蛋。對于貧血的人來說，桂圓紅棗雞蛋糖水既補血又美……詳細>>

養(yǎng)顏美容湯：桂圓紅棗雞蛋湯

制作方法：把生姜切絲干炒香后加一碗水，紅棗、桂圓同時放入煮開，待紅棗煮爛后放入2個荷包蛋煮熟，起鍋時放入適量紅糖。詳細>>

養(yǎng)顏干果藥膳桂圓紅棗雞蛋湯

制作方法：把生姜切絲干炒香后加一碗水，紅棗、桂圓同時放入煮開，待紅棗煮爛后放入2個荷包蛋煮熟，起鍋時放入適量紅糖。詳細>>

紅棗桂圓補血養(yǎng)顏粥的做法

方法：紅棗桂圓補血養(yǎng)顏粥的做法很簡單，把所有食材放入鍋中，加水煮4小時即可。平常時候就可以燉煮，當做早餐或是晚餐，也是不錯。詳細>>

相關(guān)健康數(shù)據(jù)

  • 史琳娜

  • 卞華偉

  • 趙泳誼

  • 潘永

專家答疑少精癥患者一定會不育嗎？

廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]