家庭醫(yī)生在線首頁(yè) > 營(yíng)養(yǎng)飲食 > 營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文
椎間盤(pán)突出
掛號(hào)科室：骨外科 同類(lèi)疾?。?a target='_blank'>腰椎間盤(pán)突出頸椎間盤(pán)突出癥椎間盤(pán)鈣化癥極外側(cè)型腰椎間盤(pán)突出癥急性頸椎間盤(pán)突出癥

腰痛推薦這款田七生地?zé)踟i瘦肉

2017-11-10 13:30:54      

南方的春日濕氣特別重，有腰痛的人，癥狀容易加重。民間有一味田七生地豬瘦肉湯對(duì)此十分奏效。田七能止血散淤，消腫定痛、養(yǎng)血通脈；生地能消熱涼血、養(yǎng)陰生津。再配以甘潤(rùn)、補(bǔ)脾和胃的紅棗，合而煲可補(bǔ)腎液、充胃汁的豬瘦肉為湯，能養(yǎng)血通脈、行血止痛、祛淤生新，對(duì)腰部扭挫傷致腰椎間盤(pán)突出癥患者，及體內(nèi)有淤、積淤化熱、胃納不佳者有輔助的療效。

材料：田七5克、生地15克、紅棗4個(gè)、豬瘦肉100克、生姜一片。

烹制：各物分別洗凈。生地稍浸泡；紅棗去核；豬瘦肉切小方塊粒狀，一起放入燉盅內(nèi)，加冷開(kāi)水250毫升（以1碗量），加蓋隔水燉約3小時(shí)便可，進(jìn)飲時(shí)方下鹽，為1人量。

（責(zé)任編輯：楊綺琴 ）

相關(guān)推薦

文章關(guān)鍵詞：

清熱補(bǔ)氣 田七生地?zé)踟i瘦肉的做法

佘自強(qiáng)，廣東省中醫(yī)院資深藥師，廣東省中醫(yī)學(xué)會(huì)藥膳委員會(huì)委員，廣東省科普作家協(xié)會(huì)會(huì)員，暢銷(xiāo)書(shū)《今日靚湯》作者，被譽(yù)為“嶺南湯王” 。多年來(lái)……詳細(xì)>>

食補(bǔ)方推薦石斛草決明豬瘦肉燉海螺

烹制：中藥漂洗凈，蜜棗去核，豬瘦肉洗凈。海螺肉洗凈、切片（干品先浸透）。一起與生姜下燉盅，加冷開(kāi)水1250毫升（5碗量），燉約3小時(shí)，進(jìn)……詳細(xì)>>

秋暑濕日家庭湯水夏枯草生地煲豬瘦肉

紅眼病多發(fā)生在炎熱與多雨的夏季，而今年的夏秋之際仍是暑熱且多臺(tái)風(fēng)雨，又是紅眼病多發(fā)生的時(shí)節(jié)，預(yù)防上一定要注意手部的衛(wèi)生與避免交叉感染，同……詳細(xì)>>

黃精燉豬瘦肉

將黃精和豬瘦肉塊放入瓦鍋（砂鍋）內(nèi)，加水適量，放入蔥、生 姜、食鹽、料酒，隔水燉熟。詳細(xì)>>

石斛燉豬瘦肉來(lái)調(diào)理

季節(jié)交替之時(shí)氣候多變，尤其是地處亞熱帶的珠三角地區(qū)，天氣更是變化無(wú)常。因?yàn)榇藭r(shí)南北氣流往往在這里的上空交鋒，北方的冷空氣常侵襲，熱帶氣流……詳細(xì)>>

相關(guān)健康數(shù)據(jù)

  • 李鄭林

  • 龐瑞明

  • 易偉宏

  • 吳曉亮

專(zhuān)家答疑少精癥患者一定會(huì)不育嗎？

廣東省中醫(yī)院 專(zhuān)家在線解答網(wǎng)友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長(zhǎng)：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]