家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導 > 食材檔案 > 正文
椎間盤突出
掛號科室:骨外科 同類疾病:腰椎間盤突出頸椎間盤突出癥椎間盤鈣化癥極外側(cè)型腰椎間盤突出癥急性頸椎間盤突出癥

腰痛推薦這款田七生地燉豬瘦肉

2017-11-10 13:30:54      

南方的春日濕氣特別重,有腰痛的人,癥狀容易加重。民間有一味田七生地豬瘦肉湯對此十分奏效。田七能止血散淤,消腫定痛、養(yǎng)血通脈;生地能消熱涼血、養(yǎng)陰生津。再配以甘潤、補脾和胃的紅棗,合而煲可補腎液、充胃汁的豬瘦肉為湯,能養(yǎng)血通脈、行血止痛、祛淤生新,對腰部扭挫傷致腰椎間盤突出癥患者,及體內(nèi)有淤、積淤化熱、胃納不佳者有輔助的療效。

材料:田七5克、生地15克、紅棗4個、豬瘦肉100克、生姜一片。

烹制:各物分別洗凈。生地稍浸泡;紅棗去核;豬瘦肉切小方塊粒狀,一起放入燉盅內(nèi),加冷開水250毫升(以1碗量),加蓋隔水燉約3小時便可,進飲時方下鹽,為1人量。

(責任編輯:楊綺琴 )

相關推薦

文章關鍵詞:

清熱補氣 田七生地燉豬瘦肉的做法

佘自強,廣東省中醫(yī)院資深藥師,廣東省中醫(yī)學會藥膳委員會委員,廣東省科普作家協(xié)會會員,暢銷書《今日靚湯》作者,被譽為“嶺南湯王” 。多年來……詳細>>

食補方推薦石斛草決明豬瘦肉燉海螺

烹制:中藥漂洗凈,蜜棗去核,豬瘦肉洗凈。海螺肉洗凈、切片(干品先浸透)。一起與生姜下燉盅,加冷開水1250毫升(5碗量),燉約3小時,進……詳細>>

秋暑濕日家庭湯水夏枯草生地煲豬瘦肉

紅眼病多發(fā)生在炎熱與多雨的夏季,而今年的夏秋之際仍是暑熱且多臺風雨,又是紅眼病多發(fā)生的時節(jié),預防上一定要注意手部的衛(wèi)生與避免交叉感染,同……詳細>>

黃精燉豬瘦肉

將黃精和豬瘦肉塊放入瓦鍋(砂鍋)內(nèi),加水適量,放入蔥、生 姜、食鹽、料酒,隔水燉熟。詳細>>

石斛燉豬瘦肉來調(diào)理

季節(jié)交替之時氣候多變,尤其是地處亞熱帶的珠三角地區(qū),天氣更是變化無常。因為此時南北氣流往往在這里的上空交鋒,北方的冷空氣常侵襲,熱帶氣流……詳細>>

相關健康數(shù)據(jù)

  • 李鄭林

  • 龐瑞明

  • 易偉宏

  • 吳曉亮

專家答疑少精癥患者一定會不育嗎?

廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]