食補(bǔ)方推薦石斛草決明豬瘦肉燉海螺

烹制：中藥漂洗凈，蜜棗去核，豬瘦肉洗凈。海螺肉洗凈、切片（干品先浸透）。一起與生姜下燉盅，加冷開水1250毫升（5碗量），燉約3小時(shí)，進(jìn)……詳細(xì)>>

季節(jié)交替之時(shí)氣候多變，尤其是地處亞熱帶的珠三角地區(qū)，天氣更是變化無常。因?yàn)榇藭r(shí)南北氣流往往在這里的上空交鋒，北方的冷空氣常侵襲，熱帶氣流……詳細(xì)>>

中藥石斛早在《神農(nóng)本草經(jīng)》時(shí)就列為上品，它有養(yǎng)胃生津、滋陰益氣的功效，使之日益成為現(xiàn)代人的養(yǎng)生兼食藥之品，且價(jià)格不菲。詳細(xì)>>

南方的春日濕氣特別重，有腰痛的人，癥狀容易加重。民間有一味田七生地豬瘦肉湯對(duì)此十分奏效。田七能止血散淤，消腫定痛、養(yǎng)血通脈；生地能消熱涼……詳細(xì)>>

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