古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
坐月子能吃金槍魚嗎
吃金槍魚講究新鮮,有可能會寄生蟲感染,另外外面吃到的金槍魚很可能經(jīng)過一氧化碳(CO)處理,很可能導(dǎo)致腎中毒,還有水銀的含量也很高,還是要謹慎食用,避免中毒。但是金槍魚蛋白質(zhì)含有豐富的氨基酸,可以通過非藥物手段補充氨基酸成分,有助于身體健康。
金槍魚中不飽和脂肪酸DHA廿二碳六烯酸和EPA二十碳五烯酸,含量居各種食物之首。金槍魚中含有豐富的DHA、EPA、牛黃酸,能減少血份中的脂肪,利于肝細胞再生。所以產(chǎn)后吃金槍魚還是要注意,凡事有兩面性,要吃的話要慎重。
(責任編輯:楊綺琴 )
文章關(guān)鍵詞:
吃錯水果,小心越減越肥!廣醫(yī)三營養(yǎng)師教你正確挑水果
全民營養(yǎng)周|老年慢病管理,要吃喝有度!
全民營養(yǎng)周|“一人吃兩人補”坑了多少孕婦
骨質(zhì)疏松癥對青少年生長發(fā)育有什么影響?
金槍魚(tuna)是一種大型遠洋性重要商品食用魚。金槍魚是一種很受歡迎的海產(chǎn),經(jīng)濟價值高。由于各國政策、活動及漁民們的過度捕撈,已對它們……詳細>>
壽司一般含有的魚片都是生的,這是為了讓壽司的味道更鮮美。但是,這樣的食物中還是有潛在的危險的,因為生的食物中容易寄生細菌,這對孕婦來說是……詳細>>
廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]