古熾明 副主任醫(yī)師
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桂圓和荔枝到底是不是同一樣?xùn)|西呢,其實(shí)桂圓和荔枝是兩種完全不同的水果,桂圓和荔枝無(wú)論是大小還是外觀都恨不用,而且桂圓和荔枝有不同的養(yǎng)生功效和藥用價(jià)值。
龍眼,(拉丁學(xué)名:Dimocarpus longan Lour。)又稱桂圓,益智,常綠大喬木,樹(shù)體高大。7~8月果實(shí)成熟呈黃褐色時(shí)采摘。為無(wú)患子科植物,果供生食或加工成干制品,肉、核、皮及根均可作藥用。
龍眼能補(bǔ)心脾,益氣血,健脾胃,養(yǎng)肌肉。思慮傷脾,頭昏,失眠,心悸怔忡,虛贏,病后或產(chǎn)后體虛,及由于脾虛所致之下血失血癥。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)實(shí)踐證明 ,它還有美容、延年益壽之功效。
荔枝(學(xué)名:Litchi chinensis Sonn。)原產(chǎn)于中國(guó)南部,是亞熱帶果樹(shù),常綠喬木,高約10米。果皮有鱗斑狀突起,鮮紅,紫紅。果肉產(chǎn)鮮時(shí)半透明凝脂狀,味香美。但不耐儲(chǔ)藏。
荔枝與香蕉、菠蘿、龍眼一同號(hào)稱“南國(guó)四大果品”。荔枝因楊貴妃喜食而聞名,使得杜牧寫(xiě)下“一騎紅塵妃子笑,無(wú)人知是荔枝來(lái)”的千古名句。
荔枝性熱,多食易上火,并可引起“荔枝病”。木材堅(jiān)實(shí),深紅褐色,紋理雅致、耐腐,歷來(lái)為上等名材。
荔枝味甘、酸、性溫,入心、脾、肝經(jīng);可止呃逆,止腹瀉,是頑固性呃逆及五更瀉者的食療佳品,同時(shí)有補(bǔ)腦健身,開(kāi)胃益脾,有促進(jìn)食欲之功效。
荔枝味甘、酸、性溫,入心、脾、肝經(jīng);果肉具有補(bǔ)脾益肝、理氣補(bǔ)血、溫中止痛、補(bǔ)心安神的功效;核具有理氣、散結(jié)、止痛的功效;可止呃逆,止腹瀉,是頑固性呃逆及五更瀉者的食療佳品,同時(shí)有補(bǔ)腦健身,開(kāi)胃益脾,有促進(jìn)食欲之功效。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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桂圓和荔枝的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都是不同的,雖然兩種水果都多在南方地區(qū)種植,并且深受人們的喜愛(ài),特別是夏季開(kāi)始來(lái)的時(shí)候,滿眼都是桂圓和荔枝的倩影,讓……詳細(xì)>>
桂圓,性溫味甘,益心脾,補(bǔ)氣血;具有良好有滋養(yǎng)補(bǔ)益作用,可用于心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等癥。詳細(xì)>>
龍眼為中國(guó)南方水果,多產(chǎn)于兩廣地區(qū)。龍眼與荔枝、香蕉、菠蘿同為華南四大珍果。龍眼去皮則剔透晶瑩偏漿白,隱約可見(jiàn)龍眼肉里紅黑色果核,極似眼……詳細(xì)>>
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