臘腸白菜卷有助于減肥

你知道嗎？我們餐桌上最常見的白菜也具有減肥的作用，你是不是覺得不可思議呢？接下來，要為大家推薦的就是白菜減肥的美味食譜，正在減肥的朋友們……詳細(xì)>>

大白菜是冬季常見蔬菜，冬天天氣干燥，多吃大白菜可起到滋陰潤燥、護膚養(yǎng)顏的作用。雖說大白菜其貌不揚，卻勝在吃法多樣菜式百變，無論炒、熘、燒……詳細(xì)>>

山藥洗凈，蒸熟拍成泥，松花蛋去皮，刀切四瓣備用。炒鍋上旺火，注入植物油，燒至五成熱時入山藥泥、姜末、松花蛋翻炒，加精鹽、味精稍炒片刻即出……詳細(xì)>>

香芹去葉切段，木耳泡發(fā)切絲，胡蘿卜切絲，豬里脊切絲后，用鹽、雞精、糖、料酒及少許醬油（可以給肉絲上點色）、生粉充份拌勻，腌制十分鐘。詳細(xì)>>

肥胖的原因有很多，比如進食高脂肪、高熱量、高糖分的食物。米飯作為餐桌上的主要糧食，含有一定的糖分，很多人怕肥胖不吃米飯。其實只要米飯方法……詳細(xì)>>