古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
綠豆爽清熱消暑的小食
馬蹄綠豆爽
綠豆爽是潮汕地區(qū)夏令清熱消暑的一款小食,雪白的糊湯中,點綴著一粒粒淡黃的去殼綠豆畔,清甜爽喉,十分惹人喜愛。
潮州傳統(tǒng)綠豆爽的制法,是將綠豆用石磨磨成畔(畔,為潮州方言,即對邊之意),用清水浸兩小時,然后用清水不斷反復地清洗,直洗至水清,無粉質(zhì),同時在洗的過程中,將脫出的綠豆殼去掉,把綠豆畔上蒸籠蒸熟待用;鍋中加水,調(diào)入適量白糖,煮至沸騰,慢慢調(diào)入濕雪粉水,煮成糊狀,加入蒸熟綠豆畔,攪拌均勻即成。
在制作綠豆爽時,要注意一點,就是一定要先將白糖水勾芡煮成糊狀,再倒入綠豆畔,而不能先將綠豆畔放白糖水中煮沸,再來勾芡,因為這樣會造成綠豆畔在糊湯中分布不均勻。
清心丸綠豆爽
喝綠豆爽同樣要趁熱,要用小碗。
(責任編輯:楊綺琴 )
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