古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
豆芽的做法
碧玉炒銀芽
1、準(zhǔn)備原材料,豆芽、胡蘿卜、韭菜,胡蘿卜洗凈,切(或刨)成與豆芽一般粗細(xì)的絲。
2、韭菜洗凈切成和豆芽差不多長(zhǎng)短的段。
3、豆芽洗凈,入開水鍋綽水半分鐘左右,撈起備用。
4、鍋中熱油,油7分熱時(shí),加入胡蘿卜絲炒軟。
5、加入豆芽和韭菜,同時(shí)調(diào)入少許食鹽、蠔油和白糖。
6、翻炒30秒左右即可出鍋。
南京素什錦
1、準(zhǔn)備好所有的食材,所有食材洗凈,全部切絲。
2、千張絲用開水焯燙過涼備用,炒鍋少倒點(diǎn)油倒入冬筍,香菇,木耳翻炒至熟,加入少許鹽炒勻盛出。
3、炒鍋再加少許油放入豆腐絲和香干翻炒片刻加入鹽炒勻盛出。
4、再加油放入雪菜和榨菜翻炒片刻,加入糖翻炒均勻盛出。
5、繼續(xù)倒油放入黃豆芽翻炒片刻至軟,加入胡蘿卜絲翻炒,加少許鹽炒勻盛出。
6、再繼續(xù)放入蓮藕絲翻炒均勻加少許鹽炒勻盛出,放入芹菜翻炒片刻,在加入小青菜翻炒均勻加鹽炒勻盛出,所有食材放入一個(gè)大盆中加入少許香油,拌勻即可。
韭菜豆芽炒粉絲
1、準(zhǔn)備好所有的食材,粉絲用清水泡發(fā)至軟。
2、韭菜摘洗干凈切段備用,炒鍋倒油爆香蔥姜,倒入黃豆芽翻炒。
3、加入老抽和生抽,糖翻炒均勻,再加少許清水燒制片刻至豆芽變軟。
4、把泡好的粉絲放入翻炒均勻,粉絲變透明加入韭菜翻炒,加入雞精,淋入香油,翻炒均勻即好。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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