古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
夏天推薦這款菊花綠豆?jié){
原料:綠豆30克,干菊花6朵,冰糖少許。
做法:將綠豆清洗干凈,浸泡一夜,干菊花清洗干凈,用開(kāi)水沖泡10分鐘;然后把泡好的菊花去掉,將菊花水倒入豆?jié){機(jī),接著放入提前泡好的綠豆制作成豆?jié){,加入適量的冰糖即可飲用。
功效:菊花能清肝明目還能有效抑制黑色素產(chǎn)生,而綠豆則能清熱解毒,消暑除煩、止渴健胃,菊花綠豆?jié){可謂是消暑美容的好飲品。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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菊花含有菊甘、氨基酸及微量維生素等成分,具有清風(fēng)散熱、明目解毒等功效,同時(shí)也是解暑降溫、清肝明目的最佳夏季飲品。中醫(yī)講究“夏季養(yǎng)心論”,……詳細(xì)>>
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