純綠豆枕頭屬于藥枕，具有一定保健作用，但其效果因人而異，使用時也需注意一些事項。藥物治療需謹慎，身體出現(xiàn)不適時，應首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
1.清熱解毒：綠豆本身有清熱解毒的功效，使用綠豆枕有助于緩解上火等癥狀。
2.舒緩頭痛：能在一定程度上減輕頭腦疼痛，使頭部感覺更舒適。
3.改善睡眠：良好的支撐和透氣性可輔助提高睡眠質(zhì)量。
4.吸濕排汗：有助于吸收頭部的汗液，保持干爽。
5.天然環(huán)保：材料天然，對人體刺激性小。
使用純綠豆枕頭可能帶來一些益處，但不能替代正規(guī)治療。同時要注意保持枕頭的清潔干燥，定期更換內(nèi)芯，避免發(fā)霉影響健康。

綠豆枕發(fā)出的清馨氣味還能有助于潤肺化痰。 綠豆枕做起來很簡單，將新鮮的綠豆皮(可通過煮綠豆湯獲取)曬干，再摻以破碎的綠豆，用細密又透氣的布料包裝再套以枕套即可。如果將菊花和決明子等與綠豆皮共做成枕芯，還有清心、明目的功效。綠豆枕應定期更換枕芯，以防發(fā)霉變質(zhì)。

你好，是可以 起到清 火的 作 用 的，可以用純綠豆做枕頭。祝你 健 康！ 歡迎 再次 提 問。

　綠豆枕屬于藥枕之一。藥枕的保健原理在于枕內(nèi)的物質(zhì)不斷揮發(fā)，植物藥性借頭部溫度和頭皮毛孔吸收作用透入體內(nèi)，通過經(jīng)絡疏通氣血，調(diào)整陰陽。另一個途徑是鼻腔吸入，通過肺的氣血交換進入體內(nèi)，此為“聞香治病”的道理?！　? 　　中醫(yī)認為，綠豆性寒，有清熱解毒，止渴防暑和利尿消腫等功效，常用來防治頭痛腦熱、眼赤喉痛、瘡癤腫毒和心煩口渴等病癥。綠豆枕正是利用了這一原理，能夠幫助枕眠者清熱解毒、消除內(nèi)火。同時，綠豆枕發(fā)出的清馨氣味還能有助于潤肺化痰?！?　　綠豆枕做起來很簡單，將新鮮的綠豆皮(可通過煮綠豆湯獲取)曬干，再摻以破碎的綠豆，用細密又透氣的布料包裝再套以枕套即可。如果將菊花和決明子等與綠豆皮共做成枕芯，還有清心、明目的功效。綠豆枕應定期更換枕芯，以防發(fā)霉變質(zhì)。