古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
出街被門縫夾了筒子,特點(diǎn)就是丟三落四。想好中午要煲番茄牛尾湯之后,火急火燎沖去市場搶了幾斤牛尾回來,然后忘記買番茄了?有沒有偷懶的方法呢?其實(shí)還真是有的,就是用番茄醬代替番茄,前提是家里得有番茄醬。其實(shí)番茄醬并不是最好的替代品哦,可以試試番茄膏,沒有添加其它材料只有番茄,口感酸酸的,適合用來煲湯。
番茄醬,就是平時(shí)咱們吃薯?xiàng)l會(huì)蘸的那種,里面可能會(huì)添加較多的材料,雖然味道好,但是不是那么健康。有時(shí)候想要美味就得犧牲一下營養(yǎng)哈,不過還是新鮮的番茄最好啦。新鮮番茄>番茄膏>番茄醬。一般燉番茄牛尾湯,是先燉牛尾的哈,用砂鍋燉1.5個(gè)小時(shí)比較合適,其實(shí)燉得牛尾入味,燉得爛就差不多了,然后加入番茄接著燉30分鐘,食材都熟透后調(diào)味就ok了哦。
調(diào)味的話,最好是用到胡椒粉以及鹽咯。嘴挑的筒子可能會(huì)覺得牛尾燉好之后直接吃沒什么味道,那么可以用青芥末+醬油+醋調(diào)成醬汁,然后蘸著吃哦,酸爽好滋味。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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可能不是所有人都愛番茄哦,挑食的筒子是時(shí)候撿起你的節(jié)操了!帶給人喜感的番茄配上被認(rèn)為是secondcurts的牛尾,也能碰撞出鮮香的火花……詳細(xì)>>
番茄牛尾湯,喜歡吃番茄的筒子感覺火力十分,熱情奔放,不愛吃的筒子感覺是一堆血,這差別也是醉了。看見紅色的就暈倒的筒子不要強(qiáng)迫自己了,喜歡……詳細(xì)>>
鍋內(nèi)放6000克水,放入牛尾,旺火上煮開,然后移到微火上,撇靜血沫,放洋蔥、芹菜、胡蘿卜、香葉煮2-4小時(shí),隨時(shí)補(bǔ)充水,保持湯量4000……詳細(xì)>>
番茄(學(xué)名:Lycopersicon esculentum Mill.),是茄科番茄屬一年生或多年生草本植物,體高0.6-2米,全體生粘……詳細(xì)>>
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中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
擅長:肥胖癥、糖尿病、代謝綜合征等慢性疾病營養(yǎng)、胃腸道術(shù)后的營養(yǎng)等。 詳細(xì)>>
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