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水泡
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番茄豬肝湯養(yǎng)肝明目

2017-11-06 15:04:15      

用料：

主料：豬肝100克，西紅柿2個。

輔料：豬肉50克，黑木耳15克。

調(diào)料：食鹽1茶匙，姜5克，料酒5毫升，香油幾滴，淀粉10克，白醋10毫升，胡椒粉1/3茶匙，水適量。

做法：

1、準(zhǔn)備好所需食材，黑木耳用水泡發(fā)備用

2、豬肝洗凈后切薄片，豬瘦肉洗凈切薄片

3、豬肝放入碗中用清水和白醋浸泡15分鐘，再用清水漂洗干凈；將豬肝和瘦肉用料酒、淀粉和1/2茶匙鹽抓拌均勻腌制片刻。

4、西紅柿洗凈切塊，黑木耳搓洗干凈后撕成小朵，姜去皮切絲；鍋中倒入適量清水，大火燒開后放入姜絲、黑木耳和西紅柿煮開。

5、轉(zhuǎn)小火煮約5分鐘，滑入豬肝煮熟，最后加1/2茶匙鹽、胡椒粉和香油攪勻即可。

（責(zé)任編輯：蘇雅婷 ）

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