古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
秋游自制零食 掛霜花生的做法
原料:花生、淀粉、白糖
做法:
1,鍋中不放油,中小火慢慢炒熟花生。
2,炒到花生開始破皮出香味,盛起備用。
3,把玉米淀粉放入盤中,用微波爐中火2分鐘烤熟。
4,清水和白糖同時倒入鍋中,煮至水開以后轉中小火。
5,邊熬邊拿勺子同一方向攪拌,待糖變成漿狀時倒入花生,同時改成小火。
6,花生快速翻炒,均勻裹上糖漿然后篩入熟的玉米淀粉。
7,快速把花生和淀粉翻炒均勻,立刻關火。
8,把炒好的掛霜花生用漏勺去掉多余的淀粉即可。
(責任編輯:蘇雅婷 )
文章關鍵詞:
吃錯水果,小心越減越肥!廣醫(yī)三營養(yǎng)師教你正確挑水果
全民營養(yǎng)周|老年慢病管理,要吃喝有度!
全民營養(yǎng)周|“一人吃兩人補”坑了多少孕婦
骨質疏松癥對青少年生長發(fā)育有什么影響?
鍋中不放油,中小火慢慢炒熟花生。邊熬邊拿勺子同一方向攪拌,待糖變成漿狀時倒入花生,同時改成小火。詳細>>
到了夏季,很多人都容易食欲不振,不想吃飯,試試這道小菜吧,吃多了也不會鮮的呴人,也很開胃。這道小菜是用高壓鍋做的菜,只需鹽、糖和八角,簡……詳細>>
廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]