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水泡
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怎么做綠豆沙

2017-11-03 11:21:40      

綠豆含有蛋白質(zhì)、鈣、鐵、磷,維生素等多種營養(yǎng)元素,另外綠豆還有解毒的功效,綠豆湯、綠豆沙是人們公認的夏季消暑佳品。

適合年齡:1歲以上寶寶

原料:綠豆、白糖少許

1、綠豆洗凈,先用清水泡軟,然后倒入鍋內(nèi)煮爛;

2、將煮熟的綠豆用果汁機打碎,倒入鍋內(nèi)煮開;

3、等綠豆呈糜狀時加入適量白糖調(diào)味,稍煮片刻就可以了。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

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綠豆沙的做法

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