家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文

花生百合大米粥的做法

2017-11-02 09:39:53      

花生百合大米粥的做法

1、準(zhǔn)備好花生百合大米粥所需的食材:花生、大米、百合、枸杞、白糖。

2、將大米清洗干凈,花生清洗干凈,百合清洗干凈之后放入清水中泡發(fā)。

3、將大米和花生一起放入砂鍋中,加入適量的清水,大火煮開后轉(zhuǎn)小火繼續(xù)熬煮(在熬煮的過程中要經(jīng)常攪拌,以免粘鍋)。

4、大米和花生煮熟之后加入百合和枸杞,再熬煮10分鐘之后,關(guān)火,加入適量的白糖調(diào)味即可。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

相關(guān)推薦

文章關(guān)鍵詞:

花生百合大米粥的做法

將大米和花生一起放入砂鍋中,加入適量的清水,大火煮開后轉(zhuǎn)小火繼續(xù)熬煮(在熬煮的過程中要經(jīng)常攪拌,以免粘鍋)。詳細(xì)>>

田螺大米粥的做法

鍋置火上,注入清水,放入大米煮至七成熟,再放入田螺煮至米粒開花,加鹽、味精、胡椒粉調(diào)勻,撒上蔥花即可。詳細(xì)>>

綠豆大米粥的家常做法

綠豆大米粥具有消暑解毒、增進(jìn)食欲的功效,還能緩解炎熱天氣帶來的的煩躁。綠豆大米粥是人們夏日喜愛的粥品。綠豆大米不但味道纏綿甘甜,而且其做……詳細(xì)>>

百合大米酥梨粥的做法步驟

當(dāng)豆?jié){機(jī)提示鳴笛時,就可以出鍋了。出鍋時加入冰糖溶化即可。然后蓋上豆?jié){機(jī)的蓋子接通電源選擇米糊鍵即可。詳細(xì)>>

養(yǎng)胃粥:田螺大米粥的做法

鍋置火上,注入清水,放入大米煮至七成熟,再放入田螺煮至米粒開花,加鹽、味精、胡椒粉調(diào)勻,撒上蔥花即可。詳細(xì)>>

相關(guān)健康數(shù)據(jù)

  • 卞華偉

  • 潘永

  • 趙泳誼

  • 史琳娜

專家答疑少精癥患者一定會不育嗎?

廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]