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紅豆綠豆山楂紅棗減肥有效嗎

2017-11-02 11:07:17      

紅豆綠豆山楂紅棗減肥有效嗎

雙豆——紅豆、綠豆都是排毒圣品，并且有高纖維低脂肪的特點(diǎn)。山楂健脾開胃，消食減脂。紅棗調(diào)和胃氣補(bǔ)血潤燥。此方共用有助將各種單品的功效發(fā)揮到極致。

紅豆綠豆山楂紅棗減肥湯的做法：

材料：紅豆，綠豆，山楂，大棗

做法：煮之前用冷水泡紅豆和綠豆一小時(shí)后，將所有材料共放在鍋中，加冷水，煎到豆?fàn)€即可。


（責(zé)任編輯：楊綺琴 ）

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