古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
干墨魚(yú)就是墨魚(yú)的干制品,墨魚(yú)為什么叫做墨魚(yú)就是因?yàn)橛龅搅藬橙四~(yú)懂得噴墨而逃,所以就有了這個(gè)名字,墨魚(yú)也被人們叫做是烏賊,別看墨魚(yú)的名字比較猥瑣,但是墨魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值確實(shí)很高的,常吃墨魚(yú)能夠起到很好的養(yǎng)生功效和作用呢。
干墨魚(yú)的做法有很多,我們可以采用干墨魚(yú)來(lái)炒菜,也可以用干墨魚(yú)來(lái)燉湯,用干墨魚(yú)來(lái)煮湯不但可以獲得鮮美的湯水而且還有很好的食療效果呢。
墨魚(yú),又稱墨斗魚(yú)、烏賊。俗稱“墨魚(yú)骨”,墨魚(yú)干味道鮮美,營(yíng)養(yǎng)豐富,藥用價(jià)值高。中藥上稱之為“烏賊骨”或“海螺蛸”,可治療胃酸過(guò)多,是止血、收斂常用中藥。墨魚(yú),俗名烏賊,又名“冬雞”,干品又稱“螟蜅鲞”,俗稱“烏賊粑”。干墨魚(yú)含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、無(wú)機(jī)鹽、碳水化合物等多種物質(zhì),加上它滋味鮮美,遠(yuǎn)在唐代就有食用墨魚(yú)的記載,是人們喜愛(ài)的佳肴。分布于中國(guó)沿海地區(qū)。平潭墨魚(yú)干品營(yíng)養(yǎng)豐富,具有壯陽(yáng)健身、益血補(bǔ)腎、健胃理氣之功效,其味道鮮美,為婦科食療佳品。
滋補(bǔ)墨魚(yú)干湯
材料
墨魚(yú)干二只,雜骨300克,菜干100克。
做法
1、 墨魚(yú)干水發(fā)60分鐘切絲備用。 菜干泡水60分鐘備用
2、 高壓鍋內(nèi)加入雜骨、墨魚(yú)干絲、菜干,然后放入適量的生姜片、辣椒干三只、黃酒、水,蓋上鍋蓋燜煮約三十分鐘。
3、 菜熟后加入適量的味精、鹽、蔥斷拌勻即可。
豬蹄墨魚(yú)干湯
材料
豬蹄尖一只, 墨魚(yú)干一只。
做法
1 、豬蹄尖切成塊,墨魚(yú)干切成條水法3小時(shí)備用。
2、 將豬蹄尖、水法墨魚(yú)干放入壓力鍋內(nèi),加入適量的姜片、紅辣椒干、白糖、黃酒及清水,加蓋大火燒開(kāi),轉(zhuǎn)小火悶30分鐘,待鍋汽走完后打開(kāi)。
3、 加入適量的鹽、味精、蔥花即可。
上文我們介紹了什么是墨魚(yú),墨魚(yú)是一種海產(chǎn)品,我們也叫做烏賊,而干墨魚(yú)就是墨魚(yú)的干制品,我們還介紹了干墨魚(yú)的功效和作用,干墨魚(yú)對(duì)于我們?nèi)梭w有非常高的食用價(jià)值和保健功效,干墨魚(yú)可以做成湯,上文詳細(xì)陳述了干墨魚(yú)湯的做法。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
文章關(guān)鍵詞:
吃錯(cuò)水果,小心越減越肥!廣醫(yī)三營(yíng)養(yǎng)師教你正確挑水果
全民營(yíng)養(yǎng)周|老年慢病管理,要吃喝有度!
全民營(yíng)養(yǎng)周|“一人吃兩人補(bǔ)”坑了多少孕婦
骨質(zhì)疏松癥對(duì)青少年生長(zhǎng)發(fā)育有什么影響?
我國(guó)古代文獻(xiàn)中記載;墨魚(yú)肉具有養(yǎng)血滋陰,益腎通氣的功效。其味甘咸性平,可益氣強(qiáng)筋、滋肝腎、補(bǔ)血脈、愈崩淋、利胎、調(diào)經(jīng)血。一般人皆可食用?!?a href="http://m.newwyomingnarrative.com/yinshi/a/201711/2409414.html" target="_blank">詳細(xì)>>
坐鍋點(diǎn)火倒少許油,放入姜絲煸出香味后倒適量水,依次加料酒、鹽、醬油、雞精、胡椒粉、米醋調(diào)味,湯燒開(kāi)后放入墨魚(yú)絲用水淀粉勾芡,放入韭菜末,……詳細(xì)>>
坐鍋點(diǎn)火倒少許油,放入姜絲煸出香味后倒適量水,依次加料酒、鹽、醬油、雞精、胡椒粉、米醋調(diào)味,湯燒開(kāi)后放入墨魚(yú)絲用水淀粉勾芡,放入韭菜末,……詳細(xì)>>
坐鍋倒入雞湯,開(kāi)鍋后放入墨魚(yú)、玉蘭片、木耳、姜稍煮片刻,再放入腐竹,將肉餡制成丸子放入湯中,蒸好的蛋羹劃成塊放入湯中,加鹽、雞精、料酒調(diào)……詳細(xì)>>
一碗味道極其鮮美墨魚(yú)湯,配上香菇和黑木耳這些健康食材,讓這款湯更加的營(yíng)養(yǎng)和美味。墨魚(yú)干俗稱“烏賊粑”,含蛋白質(zhì)、碳水化合物、多種維生素和……詳細(xì)>>
廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]